足浴的治療作用是疏通經絡、祛風、降溫、透入筋骨、調理氣血，從而達到增強心腦血管功能、改善睡眠、消除疲勞、消除亞健康狀態、增強人體抵抗力等壹系列保健作用。足浴保健療法分為普通熱水足浴療法和足療藥浴療法。普通熱水足浴療法是指通過水的溫熱和機械作用，刺激足部各個穴位，促進氣血循環，疏通經絡，改善新陳代謝，從而達到防病和自我保健的效果。足浴療法是指選擇合適的藥物，煎煮後加入溫水，然後進行足浴，使液體離子在水的溫熱和機械作用下，通過粘膜吸收和皮膚滲透進入人體血液循環，進而分布到人體全身臟腑，達到防病治病的目的。
調節血壓
中醫認為，人體的五臟在腳上都有相應的投影。足部是足陰三經的起點，也是足三陽經足浴的終點，踝關節以下有60多個穴位。如果經常用熱水泡腳，可以刺激腳部穴位，促進血液循環，調理臟腑，從而達到強身健體、祛邪降壓的目的。泡腳時，水溫壹般保持在40度左右，過高過低都不好；水量不要超過腳踝。用放熱的水泡腳5 ~ 10分鐘，然後用手按摩腳底。
改善血液循環
足浴可以改善足部的血液循環。水的溫熱作用可以擴張足部血管，提高皮膚溫度，從而促進足部和全身的血液循環。經測試，健康人用40℃-45℃的溫水泡腳30-40分鐘，全身血流量女性增加10-13倍，男性增加13-65438+。可見，足浴可以保證血液循環的通暢和改善。
促進新陳代謝
足浴可以促進足部和全身的血液循環。由於血液循環的增加，可以調節各種內分泌腺的功能，促進各種激素的分泌，如甲狀腺分泌的甲狀腺激素，腎上腺分泌的腎上腺素，都可以促進新陳代謝。
消除疲勞
足浴最大的作用就是消除疲勞。古人早已從實踐中總結出熱水足浴消除疲勞。
改善睡眠
足浴通過促進足部和全身的血液循環，加快血液流動，驅散腳底的沈積物和消除體內的疲勞物質，消除疲勞，從而改善人的睡眠。
健康與美麗
此外，足浴還具有養生美容、滋養護腦、活血通絡等壹系列保健功能。
增加阻力
熱水+水流+氣流+振動按摩=熱水足浴腳踝以下有60個穴位。“熱水足浴”就好比在這些穴位上用艾條灸，加上氣流和按摩的作用，可以促進氣血的循環，溫暖臟腑，增加身體的抵抗力。