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手撕包菜家常做法

主料:圓白菜300克

調料:大蒜(白皮)5克,大蔥10克,植物油15克,鹽3克,味精2克,雞精2克,醬油5克,醋10克

包菜手撕成大片過水備用;

下茶油、蒜片炒香,下過水的包菜同炒;

續下調味料、高湯燒開,勾芡出鍋裝入幹鍋,撒蔥段即可。

小青包菜、蒜片、蔥段、茶油、鹽、味精、雞精、醬油、高湯、醋。

制作流程(1)包菜手撕成大片過水備用。

(2)下茶油、蒜片炒香,下過水的包菜同炒,續下調味料、高湯燒開,勾芡出鍋裝入幹鍋,撒蔥段即可。

包心菜(1只,630克)、幹辣椒(15只)、花椒(1湯匙)、蒜末(1湯匙)、香菜(1棵)

油(3湯匙)、雞粉(1/2湯匙)、生抽(1湯匙)、鹽(1/5湯匙)

制作流程1、包心菜洗凈,掰去老葉,撕成片狀。

2、幹辣椒切成丁,蒜頭剁成末。

3、燒熱3湯匙油,加入蒜末、幹辣椒和花椒粒,改小火炒至香氣四溢。

4、倒入包心菜,開大火快炒至菜葉稍軟,略呈半透明狀。

5、加入1/2湯匙雞粉、1湯匙生抽和1/5湯匙鹽炒勻入味。

6、將炒好的包菜盛入盤中,放上香菜葉做點綴,便可上桌。

主料:包菜、蒜瓣、幹紅椒絲、澱粉水、花椒粒、

輔料:精鹽、白糖、米醋、醬油、豬油、香麻油

1. 整顆包菜放入清水中沖洗幹凈,去掉包菜根莖後將菜葉手撕成大約1/3手掌大小的片狀,將手撕菜葉放入盆中,用流動清水再次清洗後稍加浸泡,蒜瓣去皮切片,花椒粒用溫水稍加浸泡後控水備用;

2. 炒鍋燒熱將豬油下鍋,豬油慢慢融化。

3. 油溫升至三、四成熱度時將花椒粒下鍋煸香,將蒜片下鍋煸香,將幹紅椒絲撒入鍋中熗鍋;

4. 將控幹水的包菜葉倒入鍋中急火快炒。

5. 沿鍋邊澆淋壹圈米醋,快速炒勻,依次往鍋中添加鮮味醬油1湯匙,白糖1/4茶匙,精鹽1/2茶匙炒勻;大火將包菜葉炒香炒脆後,沿鍋邊再次澆淋壹湯匙米醋,淋少許香麻油即起鍋裝盤。?

主料:卷心菜輔料:蔥、蒜、紅尖椒調料:五香粉、植物油、食鹽、蠔油、生抽、水澱粉

做法:1、將卷心菜撕成大塊。

2、洗凈,瀝去水。

3、蔥切碎粒。

4、蒜切碎粒。

5、炒鍋燒熱後倒入適量油,待油溫升高。

6、放入蔥、蒜、紅尖椒、五香粉,小火,翻炒至出香味。

7、大火,放入卷心菜,翻炒。

8、炒至菜變軟後放入鹽,翻炒。

9、放入生抽,翻炒。

10、放入蠔油,翻炒。

11、淋入水澱粉。

12、翻炒均勻後,盛出裝盤。

包菜(壹顆)蒜粒(6-8粒)幹辣椒(6個)調料食用油(適量)鹽(適量)醬油(適量)醋(適量)雞精(適量)

包菜清洗幹凈,用手撕成小塊

炒鍋燒熱,下油,下蒜粒辣椒段炒香

下包菜壹起翻炒

炒至包菜8成熟,加鹽,醬油,醋,雞精炒勻即可起鍋