舊稱陰歷四月為孟夏，五月為仲夏，六月為季夏，合稱三夏。
夏天，四季中的第二個季節，英語為summer，又稱"昊天"，是北半球壹年中最熱的季節，我國習慣將立夏作為夏天的開始，氣象學上的夏季要推遲到立夏後25天左右。
古人把農歷四、五、六月算作"夏天"；今人把公歷6、7、8三個月當作"夏天"。西方人則普遍稱夏至至秋分為夏季。科學的劃分方法是平均溫度22℃以上為"夏天"。據此，當平均溫度持續低於22℃時即為夏天結束。
6月21或22日為夏至日，那天太陽直射北回歸線，此時北回歸線及其以北各緯度，正午太陽高度達到壹年中的最大值。各緯度的晝長達到壹年中的最大值，北極圈以北地區，太陽整日不落，出現極晝現象；南極圈以南地區，月亮整夜不落，出現極夜現象。
擴展資料：
在中國，夏季從立夏開始，到立秋結束;中國的壹些地區則為夏至至9月份。日本通常將6月、7月、8月訂為夏季。在北半球壹些地區則稱夏至至秋分為夏季。在南半球，壹般將12月、1月和2月定為夏季。
炎炎夏日的夏季，各類生物已經恢復生機，大都開始旺盛的生命活動。很多生物會在夏季繁殖後代，各種動物選擇夏季交配、生育，植物競相開花結果。這主要是由於在夏季氣候最熱，各類食物豐富，而且對於卵生動物，卵更易於孵化。
消暑方法：
1、吃西瓜補水
夏季隨著人體大量的排汗，導致機體出現了嚴重的缺水，如果不註意補水的話很有可能會出現中暑。因此在夏季不妨多吃西瓜來達到補水以及消暑的目的，而且用西瓜皮煎水喝還能緩解因暑熱而出現心煩口渴、目赤、咽喉腫痛等不適。
但千萬不要過量食用冰鎮西瓜，過冰的食物對胃的刺激非常大，如果長時間過量食用的話會引起脾胃損傷，每次吃西瓜最好不要超過500克。
2、熱茶散熱
夏季喝熱茶消暑才是王道，很多人在夏季都喜歡吃冷飲消暑降溫，這個是能暫時的降溫，時間壹長人體的溫度會更高。而且如果過量的吃壹些生冷食物，會使寒濕盛於體內，不容易被脾胃消化。
而在夏季喝熱茶，能促進汗腺的分泌，增加排熱。除此之外在熱茶中所含有的茶多酚、糖、果膠、氨基酸等，還能與唾液更好地發生反應，從而產生清涼的感覺。
3、適量吃"苦"
夏季應該要多吃苦味食物，適量的吃苦味食物能達到清熱瀉火，提神醒腦、健脾燥濕的功效。但苦味食物也分體質，對於壹些脾胃虛寒的人群則不適宜生吃，最好是少吃或者不吃，以免誘發腹痛以及吐瀉。
喝蔬果汁也是不錯的消暑方法，將新鮮的蔬菜以及水果榨汁後立即飲用，除了能解暑降溫之外，同時還能給人體補充營養。
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