說到啤酒配什麽菜,醫生說燒烤海鮮壹定不能配啤酒喝,這是痛風的源頭。醫生提醒大家,燒烤類食物多為海鮮、動物內臟、肉類,和啤酒壹樣都是高嘌呤食物,嘌呤代謝異常是誘發痛風的重要因素。如果同時吃燒烤和啤酒,患痛風的風險會大大增加。
此外,在燒烤過程中,不僅會產生“苯並芘”等致癌物,而且肉類中的核酸加熱分解後會產生基因突變,產生致癌物。飲酒會使消化道血管擴張,溶解消化道黏膜表面的粘液蛋白,使這些致癌物質容易被人體吸收,增加患癌風險。所以,喝啤酒的時候,要盡量避免吃燒烤。如果真的想吃,可以吃壹些新鮮的果蔬、海白菜、海帶、紫菜等。同時減少副作用。
吃燒烤喝啤酒的危害
1,降低蛋白質利用率,造成“上火”。在燒烤的過程中,會發生“美拉德反應”。隨著香味,維生素被破壞,蛋白質變性,氨基酸也被破壞,嚴重影響三者的攝入。此外,燒烤後,食物的性質往往是炎熱和幹燥,各種調味品的使用,如孜然,胡椒,辣椒等。,都是辣的成分,很辣,刺激性很大,會大大刺激腸胃蠕動和消化液的分泌,可能會損傷腸胃黏膜,影響體質平衡,讓人“生氣”。
2、致癌。在美拉德反應中,肉類中的核酸和大部分氨基酸受熱分解產生基因突變物質,可能導致癌癥。此外,在燒烤環境中,壹些致癌物質會通過皮膚、呼吸道、消化道等途徑進入人體,誘發胃癌和腸癌。
3.相當於抽煙。世界衛生組織公布了壹項為期三年的研究結果,稱吃燒烤相當於吸煙的毒性。美國壹個研究中心報告說,吃壹個烤雞腿相當於抽60支煙。吃燒烤的女性患乳腺癌的風險是不喜歡燒烤食物的女性的兩倍。增加患卵巢癌的風險。燒烤食物是劇毒的。
4、易感染寄生蟲。燒烤食物裏面比較嫩,有些肉沒有煮透,甚至是生肉。如果未煮熟的生肉是不合格的肉類,如“米飯豬肉”,食用者可能會感染寄生蟲,埋下腦囊蟲病的隱患。