綠豆芽?:200
雞腿肉:100
佐料
花生油?:15毫升
醬油:15毫升
胡蘿蔔?:30
醋?:10毫升
洋蔥?:50
姜?:5
大蒜:10
具體步驟
第壹步
1.準備食材:雞腿煮熟,切成條就行,自發綠豆芽去根。
第二步
將面粉、酸奶、奶酪、全蛋液(25g)、細糖、鹽、酵母放入廚師機的攪拌杯中;
第三步
啟動廚師機,開始揉面;
第四步
揉面過程中,洋蔥和胡蘿蔔切段;
第五步
炒鍋加入橄欖油,油溫四成熱時,放入蔥花,小火慢炒至洋蔥變成金黃色;
第六步
將橄欖油出鍋,晾涼備用;
第七步
將切好的胡蘿蔔倒入鍋中,翻炒幾下,關火晾涼待用;
第八步
面團揉好後停機,直到慢慢拉伸成厚膜;
第九步
加入冷卻的橄欖油,重啟機器揉面團;
第十步
10分鐘左右,面團表面光滑,慢慢拉伸,形成薄薄的透光膜,揉面結束;
步驟11
用手將面團整理好,放入攪拌杯中進行第壹次發酵;
步驟12
約50分鐘後,面團發酵至兩倍大小,手指蘸面粉戳入面團,拔出手指後形成的洞不回縮、不塌陷;
第十三步
取出面團,排氣後靜置松弛15分鐘;
步驟14
在松弛面團的過程中,將炒好的洋蔥、胡蘿蔔與金槍魚、玉米粒混合,加入適量的鹽調味拌勻;
第十五步
將面團搟成長方形面團,厚度約0.8厘米;
第十六步
將金槍魚和洋蔥餡鋪在面團上,切成5份;
步驟17
然後,將切好的面片疊加在壹起進行分割;
步驟18
將切好的面團垂直放入中空的蛋糕模具中;
步驟19
放入烤箱,加入壹鍋熱水進行二次發酵;
步驟20
當面團體積增長到原來的1.5倍時,發酵結束;
步驟21
在面包上刷上薄蛋液,淋上適量番茄醬;
步驟22
放入預熱到180度的烤箱下層烤35分鐘;
步驟23
8.營養美味的家常菜