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雞腿燉豆芽怎麽做好吃

佐料

綠豆芽?:200

雞腿肉:100

佐料

花生油?:15毫升

醬油:15毫升

胡蘿蔔?:30

醋?:10毫升

洋蔥?:50

姜?:5

大蒜:10

具體步驟

第壹步

1.準備食材:雞腿煮熟,切成條就行,自發綠豆芽去根。

第二步

將面粉、酸奶、奶酪、全蛋液(25g)、細糖、鹽、酵母放入廚師機的攪拌杯中;

第三步

啟動廚師機,開始揉面;

第四步

揉面過程中,洋蔥和胡蘿蔔切段;

第五步

炒鍋加入橄欖油,油溫四成熱時,放入蔥花,小火慢炒至洋蔥變成金黃色;

第六步

將橄欖油出鍋,晾涼備用;

第七步

將切好的胡蘿蔔倒入鍋中,翻炒幾下,關火晾涼待用;

第八步

面團揉好後停機,直到慢慢拉伸成厚膜;

第九步

加入冷卻的橄欖油,重啟機器揉面團;

第十步

10分鐘左右,面團表面光滑,慢慢拉伸,形成薄薄的透光膜,揉面結束;

步驟11

用手將面團整理好,放入攪拌杯中進行第壹次發酵;

步驟12

約50分鐘後,面團發酵至兩倍大小,手指蘸面粉戳入面團,拔出手指後形成的洞不回縮、不塌陷;

第十三步

取出面團,排氣後靜置松弛15分鐘;

步驟14

在松弛面團的過程中,將炒好的洋蔥、胡蘿蔔與金槍魚、玉米粒混合,加入適量的鹽調味拌勻;

第十五步

將面團搟成長方形面團,厚度約0.8厘米;

第十六步

將金槍魚和洋蔥餡鋪在面團上,切成5份;

步驟17

然後,將切好的面片疊加在壹起進行分割;

步驟18

將切好的面團垂直放入中空的蛋糕模具中;

步驟19

放入烤箱,加入壹鍋熱水進行二次發酵;

步驟20

當面團體積增長到原來的1.5倍時,發酵結束;

步驟21

在面包上刷上薄蛋液,淋上適量番茄醬;

步驟22

放入預熱到180度的烤箱下層烤35分鐘;

步驟23

8.營養美味的家常菜