1，高糖甜品
糖尿病患者壹定要避免甜食，尤其是壹些富含熱量的甜食，壹定要避免吃太多的甜食和壹些含糖量高的水果。因為這些食物在人體內會產生大量的葡萄糖，而壹些高糖的甜品比普通食物含糖量更高，因為糖尿病本身就是壹種糖的血液紊亂引起的疾病，所以糖尿病患者壹定要避免吃壹些含糖量高的甜品和水果。
2.避免飲酒
很多人喜歡喝酒，尤其是壹些糖尿病患者有喝酒的壞習慣。事實上，酒精和乙醇與糖有相似的作用。糖尿病人如果喝酒，病情會加重，更嚴重的可能會引起壹些嚴重的並發癥，尤其是啤酒。啤酒的熱量也很高。舉個簡單的例子，長期喝啤酒的人會發胖，因為啤酒含有非常高的熱量，尤其是糖尿病患者，因為治療通常使用胰島素或藥物，再加上酒精，這對他們的疾病來說是壹個災難性的問題。
3.高脂肪食物
糖尿病患者還必須在日常飲食中避免食用高脂肪和高膽固醇的食物。很多糖尿病患者會出現高脂血癥和高膽固醇血癥，這是由很多富含膽固醇和膽固醇的食物引起的。所以在日常飲食中壹定要控制這些脂肪和膽固醇含量高的食物，比如動物油、奶油、動物內臟等。
4.油炸食品
糖尿病患者在日常飲食中壹定要多吃壹些正常的粗糧食物，避免吃壹些油炸或者酥脆的食物，因為這些食物含有非常高的脂肪，長期食用會導致人體出現高脂肪的現象，對糖尿病不利。長期食用油炸食品會使自己的病情惡化，這壹點我們要牢記。
5、忌鹽和重口
糖尿病患者的日常飲食壹定要清淡，每餐要避免壹些過重過鹹的食物。平時可以多喝湯，或者用蒸、煮、燉等方法烹飪。，而且壹定不能用壹些重香料的烹飪方法。
最後，我也告誡糖尿病患者，要想控制和緩解病情，就要在日常飲食中堅持吃壹些對自己有益的食物，時間長了才能看到效果。