1.日常調理:患者應根據氣候變化增減衣物，註意保暖；勤通風，長時間保持室內幹燥通風，避免寒濕空氣的入侵；在飲食上，可以吃壹些溫補陽氣的食物，如生姜紅糖水、艾草煮雞蛋、當歸生姜羊肉湯、桂圓、紅棗等。，要避免吃大量生冷、寒涼的食物。
2.運動:患者也可以做壹些運動來鍛煉身體，比如跑步、打籃球等，可以促進體內血液循環，從而增強體質，有助於改善相應的癥狀。
3.藥物調理:如果是脾陽虛患者，可以服用健脾丸、小建中湯等藥物緩解癥狀；如果是腎陽虛患者，可以服用桂附地黃丸、濟生腎氣丸等藥物來緩解。如果是寒濕阻滯患者，可以服用追風透骨丸、寒濕痹顆粒，通過溫經散寒、祛濕活絡來緩解癥狀。
另外，艾灸關元、湧泉穴也能緩解癥狀。如需用藥，需在專業中醫指導下購買煎服，非專業人員不得擅自使用。手腳冰涼主要是陽氣不足或陽氣郁結所致。患者需要根據不同的情況選擇不同的調理方法。常見的處理方法如下:
1、飲食調整:手腳冰涼的患者，經常會有小腹發冷的感覺，不敢碰冷食或冷飲，稍壹碰冷食或冷飲，就可能出現腹痛、腹瀉等癥狀。此時，患者可食用溫熱的食材或調味品，如辣椒、蔥、姜、蒜、茴香、花椒、辣椒等。
2、適度運動:能促進血液循環，使患者的身體發熱，對手腳冰涼的癥狀有很好的緩解作用；
3、服用藥物:如附子理中丸、金匱腎氣丸等。，對手腳冰涼有很好的治療作用；
4.傳統的中醫方法，如艾灸和拔罐，通過溫刺激經絡活血，對陽虛引起的手腳冰涼有很好的治療效果。
如果陽氣郁結達不到第四個月末，引起手腳冰涼，只表現為單純的手腳冰涼，沒有小腹發冷的感覺，也不敢碰冷的東西。可以服用具有行氣活血化瘀作用的藥物，如柴胡疏肝散、逍遙丸等，可以達到更好的疏肝理氣的效果，也可以更好的調理手腳冰涼的癥狀。