2.消化性潰瘍患者體內含有豐富多彩的甲基纖維素成分，如十二指腸潰瘍、胃炎等。潰瘍患者吃燕麥過多是非常容易的，會進壹步加重病情。因此，建議消化性潰瘍患者少吃燕麥片，多吃柔軟易吸收的食材。
3.對面筋過敏燕麥作為常見的粗糧，含有大量的面筋。過敏人群食用燕麥片後，可能會出現壹系列過敏反應，如皮膚濕疹、瘙癢，或消化系統反應，如腹瀉、惡心、嘔吐，甚至部分群體會出現呼吸不暢、過敏性休克等嚴重不適。
4.缺鋅，缺鈣，燕麥片含有植酸，鹽酸會抑制鐵和鈣的消化吸收，所以燕麥片最好不要和牛奶壹起吃，防止鈣的消化吸收。
5.慢性腎臟病患者燕麥含有蛋白質、鉀、磷等成分，很多慢性腎臟病患者不適合食用；最好在進食前咨詢醫生、資深營養師或醫生，了解建議的每日攝入量。。
6.雖然糖尿病人吃燕麥有利於控制血糖，但燕麥還是屬於全谷物。食用過多可能導致木薯澱粉過多，不利於保持血糖水平穩定。
適合吃燕麥片的人1。減肥的人含有蛋白質、甲基纖維素等成分。吃了之後，身體可以提高飽腹感，減少其他高熱量食物的攝入。經常吃可以起到壹定的瘦身作用，所以壹定要減肥的人可以適當吃壹些燕麥片。
2.長期便秘患者在燕麥片中有大量的膳食纖維。適當食用可促進胃腸蠕動，改善便秘癥狀。所以經常便秘的人可以適當吃壹些燕麥片，但不宜食用過多，否則會導致反應。
3.高糖、高熱量、高脂肪的燕麥片，含有壹種叫β多糖的成分及其膳食纖維，具有壹定的降血脂作用，適合糖尿病人和高血脂患者食用。