1,黃芪菊花可以泡水
黃芪和菊花可以壹起泡水。
菊花清熱解毒,平肝明目,黃芪益氣固表,斂瘡生肌,泡水時加點枸杞滋補肝腎,養血養顏,都有很好的養生效果。
2.黃芪和菊花的功效
用黃芪和菊花泡茶,具有消暑、滋陰明目、清熱解毒、養肝明目、益氣固精、抗衰老、提高免疫力的功效。此外,枸杞泡水還可以防治動脈粥樣硬化和脂肪肝,促進肝細胞再生,降低血壓和血糖。
3、什麽時候喝養生?
黃芪和菊花壹年四季都可以泡水喝。春天喝可以幫助陽氣生發,消暑清熱,清熱解毒,秋天滋潤皮膚,緩解眼睛幹澀,冬天喝可以補氣,溫補,防病。
4、黃芪菊花茶的做法
材料:黃芪20g,菊花15g,枸杞15g。
做法:將黃芪浸泡20分鐘左右,將菊花、枸杞用清水洗凈,放入杯中,用開水沖泡,加蓋燜5至10分鐘,供後人飲茶。
5.有哪些註意事項?
熱性體質的人喝黃芪菊花茶要註意少放枸杞,以免體內發熱,導致上火。
過敏體質的人應謹慎飲用黃芪菊花茶,以免出現過敏反應。
胃寒、胃腸功能低下、陰虛體質的人不宜喝黃芪菊花茶,容易引起腹瀉。
感冒、傷風的人不適合喝用水浸泡的黃芪菊花,容易導致病情加重。
6、菊花的功效
(1)治腫痛,惡風濕,關節痛。
老中醫告訴我們,服用菊花茶可以治療各種交流問題和頭暈、眼花等。另外,菊花茶泡水還可以治療皮膚肌肉壞死。如果體內有惡風濕、關節痛,服用後有理氣的作用,非常適合壹些老年人,有延年益壽的作用。
(2)清肝、清熱、解毒
菊花茶泡水還能起到清熱解毒的作用,同時對各種風熱可愛或頭暈目眩、目赤有很好的緩解和治療作用。
(3)降低血壓
菊花中含有大量的黃酮類物質,進入體內後有很好的擴張血管的作用,所以服用菊花茶後有降血壓的作用。可以促進身體健康。相關推薦》“菊花泡水禁忌。
(4)輻射防護
如果妳屬於白領或者每天需要用電腦的人,可以適量服用壹些菊花茶,因為菊花有非常抗輻射的作用。為了讓菊花茶口感更好,沖泡時還可以加入幾塊冰糖。