哺乳期可以喝巧克力奶的，但是不宜喝太多。哺乳期媽媽應該要註意飲食均衡，全面攝取各方面的營養，假如巧克力奶喝太多了，可能會影響媽媽的食欲，從而影響媽媽的營養攝取，因此媽媽需要註意飲用需適量。
哺乳期媽媽飲食註意事項
1、增加魚、禽、蛋、瘦肉及海產品的攝入。
要保證媽媽攝入充足的優質蛋白質，如果蛋白質缺乏，會影響乳汁的質與量。動物性食品如魚、禽、蛋、瘦肉等可提供豐富的優質蛋白質，媽媽每天應增加總量100g—150g的魚、禽、蛋、瘦肉。
2、適當增加奶類，多喝湯水。
媽媽要增加奶類等含鈣豐富食物的攝入，奶類含鈣量高，易於吸收利用，是鈣最好的食物來源。媽媽每天飲用牛奶500ml，則可從中得到約600mg優質鈣。奶類及其制品含豐富的鈣質，可以預防骨質疏松、嬰兒佝僂病。媽媽還要多喝湯水，攝入充足的微量營養素以保證乳汁的營養素含量。
3、食物烹調應清淡少油，同時要保證熱量。
月子裏臥床休息的時間比較多，所以食物應以高蛋白、低脂肪為主，例如黑魚，鯽魚，蝦，黃鱔，鴿子，避免因脂肪攝入過多引起產後肥胖。為了食物容易消化，在烹調方法上多采用蒸、燉、燜、煮，不采用煎、炸的方法。有的產婦為了產後迅速恢復身材，在月子裏就開始節食，這種做法是不對的，因為如果攝入的熱量不足，就會影響媽媽的泌乳量，寶寶的“口糧”就得不到保證，會影響寶寶的生長發育。
4、有葷有素，粗細搭配
每種食物所含的營養成分是不同的，挑食、偏食的不良飲食習慣在月子裏都要改掉，每天的食物品種要豐富，葷菜素菜搭配著吃，經常吃些粗糧、雜糧，這對改善便秘有好處。竹筍、菠菜、莧菜中含有植物酸，會影響鈣、鐵、鋅等微量元素的吸收；麥片、麥芽、大麥茶容易使產婦回奶，在月子裏及整個哺乳期應避免食用。
動物內臟含豐富鐵質，可以預防貧血；紅色肉類、貝殼類含豐富的鋅，對孩子的智力發育也有好處。這些營養成分都可以通過母乳傳遞給嬰兒，在月子裏及整個哺乳期應多吃各種有益的食物。