經常失眠睡不好覺，酸棗仁油可以幫助妳提高睡眠質量。
早在近2000年前的東漢時期，醫聖張仲景在其《金匱要略》中就記載“失眠不能因勞累煩悶，以酸棗仁為主藥”，即以酸棗仁緩解失眠。在接下來的兩千多年裏，歷代名醫都將酸棗仁作為改善睡眠的核心藥物，現代治療睡眠的中成藥中也大多含有酸棗仁。
然而，現代研究發現，酸棗仁中的油是改善睡眠的關鍵。酸棗仁要想起到幫助睡眠的作用，必須經過油炸提取酸棗仁油，酸棗仁油是酸棗仁起到鎮靜催眠作用的有效部位。
經過油炸、純物理壓榨、脫酸、脫水等精制工藝，充分提取軟膠囊的精華——壹千顆酸棗中的壹滴油，制成軟膠囊，具有養心安神的功效，縮短睡眠潛伏期，幫助解決入睡困難的問題，延長睡眠時間，改善深度睡眠，讓失眠患者睡得更安穩。
此外，萬必安酸棗仁油軟膠囊是壹種零添加、純天然助眠產品，長期服用還能提高記憶力、調節血脂、抗氧化、抗抑郁，有益身心健康。
改善失眠的其他方法
養成規律作息的習慣有利於生物鐘的形成，形成規律的生物鐘時間對改善失眠很有幫助。
適當的運動對改善失眠也很有幫助，可以釋放人的壓力，達到放松的效果，提高睡眠質量。不過建議大家睡前做有氧運動比較合適。劇烈運動很容易導致興奮，甚至更加失眠。
另外，睡前不要想太多。想多了大腦會不停運轉，不利於入睡。
所以，想要睡好覺，除了輔助助眠，放松身心也很重要。保持快樂樂觀的心情，讓妳心情舒暢。當妳的身心處於放松狀態時，更有利於入睡。