原料:新鮮玉米須100g，茶葉5g。
制法:先將玉米須洗凈，放入鍋中，倒入2碗清水，用小火煨半小時泡茶。
服用方法:每日2-3次，水煎服，泡茶飲用。
功效:瘦身、利尿、降脂。
應用:肥胖、水腫等。
方法/步驟
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玉米須紅糖茶
玉米須有非常強的利尿和放熱作用，可以消除腰腹部多余的脂肪，而紅糖有活血化瘀和滋補保健的作用，所以玉米須+紅糖茶兼具美容和瘦身的功效。家裏有準媽媽，是不是經常感覺手腳發腫？試著煮點玉米胡子湯喝，不加紅糖，尤其是孕早期的準媽媽，因為紅糖有促進血液循環的作用！相比之下，利尿消腫的效果非常明顯，但是沒有西藥來得快，來得猛，非常安全，容易獲得。
將玉米須30克、紅糖30克、水250毫升制成紅糖水備用。
將玉米洗凈，倒入紅糖水中。4.開小火煮10分鐘，用勺子攪拌。
之後加入冰塊，即可食用。
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玉米須的其他功能
牙齦出血的治療:玉米須50克，放入保溫瓶中，用開水沖泡，加蓋十幾分鐘，1天內分次飲用，每日1劑，1療程7天。
治咳嗽:玉米須30克，陳皮9克，水煎服，每日1劑，分早晚兩次口服。
治療產後腹痛:玉米須50克，用水浸泡20分鐘後水煎取汁。早晚兩次口服。服用時，每次可加紅糖20克，治療婦女產後腹痛。服用後疼痛停止，奶水增多。
此外，玉米芯還有很好的止汗效果。對於容易出汗、盜汗的朋友，可以嘗試喝壹些玉米芯麥湯，即取2~3個玉米芯，加入50~100克小麥，水煎服。
需要註意的事項
提示:玉米須能減肥嗎？玉米須味甘、性平，有利尿消腫、平肝利膽的功效。用10 g ~ 15 g玉米須用開水沖泡代茶飲，有壹定的減肥效果。
提示:愛美的MM當然知道，最有效的減肥方法就是控制飲食，適量運動。各種藥物和所謂的“健美理論”都只是輔助作用。這些觀點不要太迷信，但也不要絕對排斥。科學合理的飲食還是很有必要的。