紅薯相克食物：
紅薯+雞肉：兩種食物分開吃對我們的身體有很大的好處，但是壹起吃會造成腹痛的感覺。
紅薯+燕麥：會造成胃痙攣、腹脹的現象，給我們的身體造成壹定的負擔。
紅薯+玉米：這兩種食物都是很有營養的食物，但是壹起吃會造成腹脹，對我們的身體造成壹定的負擔。
紅薯+柿子：會造成胃潰瘍的癥狀，給我們的身體造成壹定的負擔，對健康非常不利。
紅薯+香蕉：會引起身體的不適，給身體帶來痛苦。
紅薯+西紅柿：會易得結石、導致腹瀉。
紅薯+雞蛋：會造成不消化，導致肚子疼，造成便秘的現象。
紅薯+西紅柿：壹起吃會得結石病，嘔吐、腹痛、腹瀉。
紅薯+蛋黃：兩種東西扥開吃對我們的身體都有壹定的好處，但是壹起吃會造成腹痛的現象。
紅薯+柿子：會造成腹脹的現象。
紅薯+海蟹：會產生結石的癥狀，造成身體的負擔。
紅薯+雞翅：兩種東西扥開吃對我們的身體都有壹定的好處，但是壹起吃會造成腹痛的現象。
紅薯+螃蟹：會產生結石的癥狀，造成身體的負擔。
紅薯+雞胸脯肉：兩種東西扥開吃對我們的身體都有壹定的好處，但是壹起吃會造成腹痛的現象。
紅薯+河蟹：會產生結石的癥狀，造成身體的負擔。
紅薯+柴雞：兩種東西扥開吃對我們的身體都有壹定的好處，但是壹起吃會造成腹痛的現象。
紅薯宜搭食物：
紅薯+豬排：可補充我們人體所需要的膳食纖維，對我們的身體是很有好處的。
紅薯+蓮子：可以起到潤腸通便的功效。
紅薯+大米：可以健脾養胃，對我們的胃是很有好處的。
紅薯+牛奶：可強心護肝，這方面有問題的人可以常常將這兩種搭配在壹起來吃。
紅薯+排骨：這兩種食物壹起吃對於我們的身體來說是有很豐富的營養的。
紅薯+糙米：可以達到健康減肥的功效。
紅薯+芹菜：有助於我們降低血壓。
紅薯+豬小排：增加我們身體對營養素的吸收。
紅薯+蓮子：適合習慣性便秘和慢性肝炎患者，對這兩種患者的身體健康是非常有利的。
紅薯+米面：這兩種食物中都含有豐富的蛋白質，可以使我們的身體補充到豐富的蛋白質。