懷孕的西瓜可以吃嗎？

孕婦可以吃西瓜。吃西瓜是有益的。醫生說，西瓜不僅含有水分，還含有胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素、煙酸、抗壞血酸、蛋白質、糖、粗纖維、無機鹽、鈣、磷、鐵等物質。孕婦在孕期經常吃西瓜，不僅可以補充體內的營養消耗，還可以更好地滿足胎兒的營養攝入。懷孕初期吃些西瓜可以解渴，消除煩悶，對止嘔也有很好的效果。妊娠末期，孕婦常出現不同程度的水腫和血壓升高。經常吃西瓜不僅能利尿消腫，還能降低血壓，對孕婦身體也有好處。西瓜還可以增加乳汁的分泌。因此，孕婦吃些西瓜是有益的。分娩前後吃西瓜可以治療和糾正孕婦貧血。比如盛夏分娩的孕婦，經常吃西瓜防暑降溫。西瓜含有糖分，可以補充能量，保護肝臟。分娩過程中，很多產婦出現精神緊張、產程延長、失血出汗、全身無力、胃腸蠕動減弱、食欲不振、便秘等現象。這個時候吃西瓜不僅可以補充水分，還可以增加糖、蛋白質、無機鹽、維生素等營養物質的攝入。刺激腸道蠕動，促進排便順暢，增加乳汁分泌，幫助產後女性愈合傷口。孕婦要適量吃西瓜。醫生說，雖然西瓜有很多優點，但不是每個人都能吃，也不是無限量的。前幾天，壹位懷孕7個多月的孕婦剛剛被確診為妊娠期糖尿病。原因和她最近西瓜吃多了有關。西瓜吃多了，糖也會吃多。由於孕婦內分泌的生理變化，體內胰島素相對不足，降低了血糖的穩定性，導致血液中的糖濃度過高，從而導致妊娠期糖尿病，是孕婦流產、早產的重要原因。所以孕婦不宜吃太多西瓜。有些孕婦無節制地吃水果，有些則吃太多含糖量高的食物，這些都是導致妊娠期糖尿病的原因。孕婦不宜吃“冰鎮西瓜”。另外，醫生特別提醒，壹些患有感冒或腎臟疾病，尤其是糖尿病的孕婦，最好少吃西瓜，因為這樣會加重病情。同時，為了避免引起腸胃疾病，要選擇新鮮成熟的西瓜，尤其是冰箱裏的西瓜。如果是低溫的“冰西瓜”，孕婦食用後可能會引起宮縮，甚至導致早產，甚至危及胎兒的生命。所以，壹定不能掉以輕心。