絲瓜和蝦能壹起吃嗎
絲瓜和蝦可以壹起吃。
絲瓜中含有豐富的維生素、礦物質、碳水化合物、纖維素等營養成分，蝦中含有豐富的蛋白質、脂肪、氨基酸等營養成分，從營養成分上來說，絲瓜和蝦同食可以更全面的攝取營養元素，食用後對身體健康很有好處，因此，絲瓜和蝦是可以適量同食的。
2
絲瓜和什麽壹起炒好吃
絲瓜可以素炒，也可以和雞蛋、肉絲壹起烹飪，做成葷食。
絲瓜的味道清甜可口，在絲瓜的營養成分中含有豐富的氨基酸，單炒的絲瓜，味道也會比較的可口，如果想要更好的營養搭配，也可以將絲瓜和壹些葷菜壹起烹飪食用，例如：絲瓜炒蛋、絲瓜炒肉等，都是很好食譜。
3
絲瓜需要焯水嗎
壹般在料理絲瓜的時候是不需要進行焯水處理的。
絲瓜中含有豐富的氨基酸，在料理的時候氨基酸成分會析出在菜湯裏面，如果料理絲瓜前對絲瓜進行了焯水處理的話，料理出來的絲瓜味道會差上很多，因此，在料理絲瓜的時候壹般是不需要焯水的，清洗去皮後直接烹飪食用即可。
4
吃絲瓜的禁忌
適量食用絲瓜對健康並無妨礙，過量食用絲瓜則可能會增加腸道的消化負擔，因此，吃絲瓜最好不要過量食用。
絲瓜中富含水分，含有豐富的維生素、礦物質、膳食纖維、碳水化合物等營養成分，適量食用絲瓜可以起到促進代謝、增強免疫力等功效，但過量食用絲瓜會使腸胃蠕動過快，對腸胃會造成負擔，因此，吃絲瓜需要適量，壹般壹周吃2、3次即可。
申明:本站內容僅做參考,不能作為診斷及醫療的依據!
猜妳喜歡
相關文章
更多
絲瓜炒出來怎麽是苦的 炒的絲瓜有點苦有毒嗎
絲瓜是生活中常見的壹種蔬菜，其中的營養價值以及食用價值比較高，深受人們的喜愛和歡迎，那麽絲瓜炒出來怎麽是苦的？炒的絲瓜有點苦有毒嗎？
絲瓜
4579次閱讀
為什麽蝦蟹煮熟後會變紅 活蝦怎麽保存到晚上不死
在小說裏總會看到描寫女生害羞的臉“像熟透的蝦子壹樣紅”，那麽就有疑問了：為什麽蝦子煮熟後會變紅呢？壹起來看看吧。
蝦
1.5萬次閱讀
吃了苦絲瓜會中毒嗎 吃了苦絲瓜幾小時發作毒性
絲瓜是生活中常見的蔬菜，具有較高的營養價值以及食用價值，深受人們的喜愛和歡迎，但有些絲瓜是苦的，那麽吃了苦絲瓜會中毒嗎？吃了苦絲瓜幾小時發作毒性？
絲瓜
1.6萬次閱讀
蝦跟桃子隔多久吃最好 蝦跟桃子能壹起吃嗎
蝦和桃子都是生活中常見的食物，營養非常豐富，我都很喜歡吃，但聽說蝦不能和桃子壹起吃，那麽蝦跟桃子隔多久吃最好？
蝦
2478次