隨著現代生活水平的提高，越來越多的人開始註重保健。接下來給大家分享壹下保健茶的配方和圖片。我們來看看吧！希望能幫到妳！
保健茶配方和圖片1保健茶配方和圖片
1，白菊花烏龍茶
材料:白菊花8克，烏龍茶6克，冰糖適量。
做法:將白菊花、烏龍茶放入杯中，用開水沖泡，加入適量冰糖調勻即可飲用。
功效:白菊花能幫助排除有毒氣體，有效排除體內有害輻射和放射性物質。
2.白術山藥茶
配料:山藥、白術、桂圓各25克。
做法:將藥材洗凈放入鍋中，煎煮半小時，然後將藥液過濾，待溫熱後服用。
功效:健胃、健脾、止瀉。
3、銀耳人參茶
材料:人參20g，銀耳10g，冰糖適量。
做法:將銀耳用溫水浸泡，將人參洗凈，壹起放入鍋中，加入適量的水煮熟，待銀耳熟透後加入壹些冰糖，即可飲用。
功效:養心安神，補益氣血。
4.白術甘草茶
材料:白術10克，茶葉和甘草各4克。
做法:將白術、甘草加水煮沸，再加入茶葉，煮5分鐘。
功效:益氣健脾。
保健茶配方及圖片2保健茶註意事項:
腸胃不好的人應該多喝紅茶。
紅茶是壹種發酵茶，含有的咖啡因比綠茶多，提神利尿效果也比綠茶好。壹般認為紅茶“熱”，特別適合腸胃虛弱的人。
尤其是小葉紅茶，味道香甜，沒有刺激性。如果選擇大葉紅茶，茶味濃郁，可以在茶湯中加入牛奶和紅糖，有暖胃增能的作用。
紅茶適合肉食者。
在紅茶的加工中，經過後發酵過程，茶葉會更加滋潤，去油膩、去脂肪、降血脂的效果會更加明顯。平時吃肉制品的人可以選擇紅茶來喝，比如湖南的茯磚茶，湖北的青磚茶或者普洱茶。
養生茶不同人群適合喝不同的茶。
花茶適合女性。
花茶更適合女性。具有疏肝解郁、理氣調經的功效。比如茉莉花茶有助於產婦順利分娩，玳瑁茶有調理經理之氣的作用。女性在月經前後和更年期容易煩躁，喝花茶可以緩解這些癥狀。
烏龍茶是最提神的。
烏龍茶有很好的降血脂、降膽固醇、助消化的作用，有很強的提神作用。好的烏龍茶清香、醇厚、爽滑，喝完之後齒頰滿涎，回味綿長。
朋友聚會時，泡壹壺好烏龍茶，品味其真正的魅力；還可以在靜夜苦讀時泡上壹杯濃香的武夷巖茶，既提神醒腦，又能緩解讀書的疲勞。