孕早期壹定要註意這幾點
壹、註意預防畸形
孕早期是胎兒組織分化和器官形成的關鍵期，所以最容易出現畸形，孕媽媽要註意預防畸形。除了染色體問題不能預防之外，孕媽要註意做好下列幾點:
1.每天補充400ug葉酸，吃200g綠葉蔬菜;
2.不喝咖啡、不飲酒、不抽煙、不喝濃茶，每開喝白開水就可以了;
3.不隨便服用藥物。包括減肥的和治療身體疾病的如果感冒了可以采用食療的方法，比如喝姜紅糖水等；
4.不去有輻射汙染、化學汙染、噪聲汙染的環境中去，不洗冷水澡、不洗熱水澡，也不泡溫泉。
二、註意緩解早孕反應
孕中期早孕反應非常嚴重，容易引起食欲不振，導致費養不良，所以要註意進行緩解，可以用下列的方法:
1.早上吃點東西後再刷牙，提升血糖，防止刷牙時嘔.。
2.多吃壹些清淡的食物比如涼拌的蔬菜，不吃過於油膩的食物。
3.隨時準備壹些餅幹、水果，感到饑餓的時候趕緊吃壹些保持能量。
4.平時喝壹些檸檬水，也會緩解孕吐反應。少進廚房做飯，讓家人協助，防止聞到油煙味引起嘔吐。
5.也要遠離抽煙的人群，這些氣味會讓孕媽媽感覺不舒服。
三、註意不要劇烈運動
孕早期胎兒容易發生流產，所以要註意休息，不要進行劇烈的運動。可以進行壹些簡單的活動。比如散步等，如果以前有遊泳、瑜伽、做體操的習慣，也可以進行這些運動。如果以前有跑步、打球這些劇烈活動的習慣，還是要停止吧。
四、註意確認胎兒發育情況
孕早期首先需要進行的壹次產檢是胎兒是否著床成功，是有孕囊、胎心、胎芽。這些檢查在懷孕6-8周時進行，孕媽媽可以安排壹下時間。做好這項檢查就可以做到心中有數，知道胎兒發育良好，就可以放心地進行下壹步工作了。
再需要做的檢查就是3個月時的建檔，這時要做的項目非常多，包括血液檢查、尿液撿查、心電圖檢查、NT檢查等。確認胎兒發育完好，就等著以後按時檢查就好了。