1.吃西瓜肚子疼是怎麽回事？
(1)暴飲暴食
西瓜雖然營養豐富，但是吃多了會導致腹瀉等癥狀。西瓜含糖量和含水量都很高。吃多了會增加腸胃負擔，從而引起腹瀉。
(2)胃腸功能弱
西瓜性寒，過量食用會導致胃寒，加重體內寒氣，刺激腸胃。因此，腸胃不好或胃功能弱的人容易出現消化不良、胃痛等癥狀。所以，吃西瓜壹定要適量，不能過量。
(3)工具不衛生
切西瓜時，不衛生的刀可能會使西瓜表面沾染細菌和其他有害物質，從而導致胃痛。所以切西瓜前最好把刀具清洗幹凈，保證刀具的衛生。
(4)西瓜切的時間過長。
夏天我們買西瓜壹般會直接買壹個整的，也會把切好的西瓜放冰箱裏保鮮。但由於夏季氣溫較高，西瓜切開時間長了可能會感染細菌而變質，也可能導致吃後肚子疼。所以不要吃切了太久的西瓜。
2.緩解方法
(1)熱敷胃部
西瓜吃多了會引起胃痛、腹瀉等癥狀。用熱水袋敷在肚子上可以減輕疼痛，緩解腹瀉。當然，因為夏天比較熱，熱水袋的溫度不能太高。
(2)吃大蒜
吃生蒜對緩解腹瀉也有很好的效果。吃西瓜的時候肚子疼，拉肚子。吃幾瓣生蒜就能阻止。如果孩子怕吃辣，也可以把大蒜切碎餵他吃。但最重要的是，大家吃飯壹定不能貪吃，不要壹下子吃太多西瓜。
(3)喝姜茶
生姜中的“姜酚”有暖胃的作用。西瓜吃多了引起腹脹、腹部發冷、腹瀉等。可以喝壹杯生姜紅茶，幫助驅散體內寒氣，緩解胃寒帶來的各種身體不適。
(4)喝胡蘿蔔湯
胡蘿蔔是堿性食物，其果膠能促進大便的形成，吸附腸黏膜上的細菌，是壹種止瀉藥。夏天吃了西瓜後，如果腹脹腹瀉，可以喝壹碗胡蘿蔔湯緩解情況。
3.及時就醫
如果胃痛壹直沒有緩解，嘗試了各種方法都沒有用，就需要馬上去看醫生。在醫生的指導下服藥，遵醫囑註意飲食。
4、吃西瓜也很有講究。
1，不宜飯前飯後吃。
西瓜中的大量水分會稀釋胃中的消化液，影響飯前飯後對食物的消化和吸收，而飯前大量吃西瓜會占據胃的容積，使進餐時各種營養素的攝入大大減少。但是對於想通過節食減肥的人來說，減少食量是壹個很好的方法。
2.少吃冰鎮西瓜
大熱天吃冰鎮西瓜雖然有很好的解暑效果，但是對腸胃的刺激很大，容易對脾胃造成傷害，所以要註意把握好吃的溫度和數量。西瓜最好放在冰箱最低壹層。這裏的溫度大概是8-10℃，這個溫度也是最好的。壹次不要吃太多，慢慢吃。