艾葉產後洗澡的好處1。散寒止痛。
女性產後氣血兩虛，內外空虛範圍廣。如果他們不小心，他們會受到寒冷的襲擊，他們會全身疼痛，感冒，出汗等癥狀。艾葉具有調氣血、散寒濕、溫經絡的功效。產後常用艾葉水擦洗身體，有散寒止痛、祛濕冷的功效。具體做法是:在藥店買50g幹艾葉，艾葉加清水和幾片生姜，熬成艾葉姜水，水變暖後可以用來洗澡。
放松肌肉，促進血液循環
女性產後氣血兩虛，內外空虛範圍廣。如果他們不小心，他們會受到寒冷的襲擊，他們會全身疼痛，感冒，出汗等癥狀。艾葉具有調氣血、散寒濕、溫經絡的功效。產後常用艾葉水擦洗身體，有散寒止痛、祛濕冷的功效。具體做法是:在藥店買50g幹艾葉，艾葉加清水和幾片生姜，熬成艾葉姜水，水變暖後可以用來洗澡。
消毒
艾葉味苦、辛、溫。歸肝脾腎經。具有調理氣血、散寒除濕、止血安眠、溫經除濕止癢的功效。坐月子時用艾葉水洗澡，可以消毒滌汙，溫血，預防產後虛弱。具體方法是:取艾葉30~50g，放入沸水中浸泡5~10分鐘，取出艾葉，加水調至適宜水溫後再洗澡。民間壹直流傳著壹句話:“壹家三年情，大夫不必來。”艾葉能有效抑制多種病菌，所以坐月子時用艾葉水洗澡，可以消毒滌汙，溫血，預防產後虛弱。
坐月子用艾葉洗澡的做法是1，產後3天:艾葉水擦拭身體。可以消毒避穢，緩解產後腹痛，增強產婦免疫力，幫助新媽咪早日康復。
2、產後1周:艾葉泡腳。它不僅能促進足部的血液循環，降低局部肌肉張力，而且有利於緩解肌肉和神經疲勞，改善睡眠。
3、產後2周:艾葉淋浴。此時產婦體力可以恢復，可以用艾葉水淋浴，舒筋活血，驅風驅寒。但此時不宜洗澡，以免不幹凈的洗澡水流入生殖道，引起感染。
4、產後42天:艾葉泡澡。產婦出月子後，身體各項機能都恢復了。可以用艾葉水洗澡，促進全身血液循環，祛風止癢。
註意洗澡的方法。壹般來說，用艾草洗澡的正確方法是取艾葉熬成藥汁。將枝葉過濾後，與清水混合後用於沐浴。如果麻煩的話，也可以去藥店買壹個艾草的浴袋用熱水泡，或者把浴袋煮沸五分鐘再加水到合適的溫度進行沐浴。這種方法既省去了摘葉煮汁的麻煩，又能起到很好的殺菌止癢、預防濕疹、有效緩解過敏性皮炎癥狀的作用。