1、綠豆性寒性，脾胃虛寒和寒性身體素質的人不應多食。因而寒性身體素質和脾胃虛寒的人不適合多食綠豆。假如壹定要吃綠豆南瓜小米粥，那麼能夠在煮粥的另外添加梗米熬粥，梗米性溫，益氣，正合適脾胃虛寒的人服用。
2、在服食溫補品期內，最好是不必吃綠豆食品，綠豆南瓜小米粥當然也不適合吃，以防淡化了藥品的性溫，減少藥力。
3、冬瓜溫性，素體胃熱熾盛者少食；冬瓜性偏雍滯，氣滯血瘀中滿者，慎食。有腳氣、黃疸、時病疳癥、下痢撐脹、生完孩子痧痘、氣滯血瘀濕阻病癥病人必須禁吃冬瓜。
4、也有，冬瓜不能與牛肉同食。因此，喝綠豆南瓜小米粥就不必另外吃羊肉了。
綠豆南瓜小米粥的作用
綠豆南瓜小米粥的作用關鍵就取決於綠豆和冬瓜這二種飲食療法使用價值非常高的食物中了。服用綠豆南瓜小米粥最關鍵的作用便是清熱去火，二者都是有非常好的講解作用，配搭在壹起服用實際效果更優。
中醫學覺得，綠豆性涼味甘，無毒性，深入人心、肝膽經，具備清熱去火、利濕消腫、潤嗓解渴、清目降血壓、清膽降胃和治腹瀉等作用。能夠醫治夏天發熱及傷於暑熱的各種各樣病癥，及其水腫、丹毒、痘瘡、無名中毒了、食物中毒和熱毒下痢等癥狀。綠豆解藥的實際效果也很明顯，堅信大夥兒壹定都聽聞過服藥造成的副作用能夠根據喝綠豆粥來減輕的作法了。
冬瓜也是作用多多的的食物之壹，冬瓜溫性，味甘無毒性，入脾、胃二經，能潤肺止咳養血，止咳化痰排濃，除蟲祛毒，治咳止喘，療肺癰與便秘。除此之外，冬瓜也有有利排尿、美容護膚等功效。冬瓜中含有阿拉伯膠和維他命，阿拉伯膠有非常好的吸附力，能粘接和清除身體病菌內毒素和別的有害物，如重金屬超標中的鉛、汞和放射性物質，因而吃南瓜有祛毒的功效。