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木耳泡久了有毒嗎?

木耳是壹種常見的食材。很多人喜歡在做菜的時候放壹些黑木耳,主要作用是上色,但是黑木耳本身就是壹種很有營養的食物,所以很多人也喜歡吃。普通黑木耳買回來是幹的,需要泡壹下。有人說泡久了有毒。泡久了有毒嗎?木耳長期吃有毒嗎?

1.黑木耳泡久了有毒。

黑木耳長時間浸泡後有毒,並不是說黑木耳本身有毒,而是在長時間浸泡的過程中,其中含有的大量細菌大量繁殖,使黑木耳變質,產生大量細菌毒素。此時食用變質的黑木耳可能會引起中毒。

2.木耳多久會有毒?

黑木耳泡久了會產生毒素,那麽泡多久會有毒呢?要知道,泡木耳的方法不同,時間也不壹樣。

壹般來說,木耳泡過8個小時以上,含菌量遠遠超過原來的數量。這個時候就要考慮避免食用這種菌類了。

如果是夏天,這個時間要縮短,因為夏天有利於細菌的繁殖和毒素的產生。

3.長期吃木耳怎麽辦?

如果不小心吃了泡了很久的木耳,壹般在不感到惡心的情況下,如嘔吐、腹痛、腹瀉等,也不用太擔心。相反,如果妳感覺生病了,壹定要及時就醫,要知道嚴重的情況可能會導致器官衰竭,威脅生命安全。

4.黑木耳怎麽吃安全?

黑木耳營養豐富,那麽應該如何安全食用黑木耳呢?

1.泡木耳時選擇微波爐或熱水,可以大大縮短木耳的浸泡時間,減少細菌和毒素的產生;

2.將木耳適當浸泡,避免浸泡後的木耳長期保存。壹般泡好的木耳可以放在冰箱裏保存24小時。泡在頭發裏的木耳要及時使用。

3.泡好的木耳可用淡鹽水或水中少量澱粉洗滌,使木耳中的有害物質和汙垢得到有效的洗滌,並用流水沖洗數次。

5.溫馨提醒

幹木耳泡真的需要壹段時間。最好的跑步方式是在冷水中浸泡三到四個小時。這時候泡好的木耳,口感和營養都是最好的。如果時間長,可以用溫水泡壹個小時以上,不要用熱水。熱水不好吃。木耳泡好後,不能直接吃,也不能直接煮。用之前要洗幹凈,最好吃煮熟的木耳。即使是涼的,也要用開水焯壹下。