椰子雞湯的第壹種做法:
成分:
主料:老椰子1土雞600g豬骨150g紅棗7枚。
輔料:鹽和姜。
步驟:
1.雞塊去皮,豬骨洗凈,生姜三片壹起切,備用;
2.紅棗去核待用;
3.鍋中燒開水,加入雞塊和豬肉、紅棗、姜片等。,撇去血水繼續煮;這個時候處理椰子;
4.椰子頭裏有壹小口是椰子肉,可以用刀劃開;
5.倒入椰子水備用;
6.用硬物打碎椰殼,取出椰肉;
7.削去椰子肉的黑皮;
8.椰子肉切成條狀備用;如果不吃椰肉,可以省事,直接切成條狀,不用去皮;
9.將準備好的椰肉加入雞湯中,再次煮沸,然後用湯料模式煮兩個小時;
10.兩小時後,加入椰汁,再次煮沸;煮約10分鐘;
11.最後加鹽調味!
椰子雞湯的第二種做法:
食品
材料:椰子2個,雞1只。
輔料:鹽適量
椰子雞湯的制作步驟
1.兩個椰子。很難用刀尖沿著上面的小圓斑開壹個小洞,把裏面的椰子汁倒出來,然後用錘子把椰子殼砸碎,去皮取肉。
2.將椰子肉切成小塊。
3.買雞的時候可以讓賣家幫妳切。挑出雞頸、雞頭、雞爪等多骨部分先放入砂鍋。
4.雞腎、雞肝洗凈,用鹽水浸泡。
5.剩下的雞肉用紅薯粉、姜片、鹽、油腌制。
6.將切碎的椰子肉放入砂鍋中。
7.註入適量的水,只要沒有壹點椰肉就行,因為後面會加椰子汁。這裏先把椰肉和雞頭雞腳壹起煮,然後轉小火煮壹個半小時。
8.煮好後,倒入椰奶。
9.煮沸
10.湯燒開後,倒入雞肉。
11.蓋上鍋蓋小火燜20分鐘左右。
12.煮到雞肉去骨。
技巧
後面加椰奶可以避免煮的過程中蒸發,後面放雞肉可以避免煮過頭影響口感。
椰子燉雞是壹種非常甜的湯。椰子的清甜,雞肉的清香,真的是雞湯裏的‘上品’。可能有人會說,椰子雞湯是女性專用的滋補湯。雞湯椰子湯的功效:補腎健腦,養血養神,潤澤肌膚。
椰子湯在雞湯中的作用
椰子燉雞有補虛強身、促進生殖、促進骨骼發育的作用,適合的人群很多。椰子性平,味甘,入胃、脾、腸。其果肉有補虛扶正、益氣祛風之功效,故適合體虛者食用。因為椰子雞湯含有豐富的維生素E,維生素E可以促進性激素的分泌,提高身體的生育能力,避免流產,所以椰子燉雞對男女都有很好的滋補作用。椰子雞湯含有豐富的鎂元素,在骨骼中的含量僅次於鈣和磷。鎂能促進骨骼的發育,維持胃腸道的消化功能,所以有很好的滋補作用。