腎虛分為腎陰虛和腎陽虛。腎虛的原因有很多。隨著年齡的增長，腎臟中的精氣逐漸下降，會出現壹系列腎虛的表現。勞累過度、熬夜、房事過多等因素都有腎虛的風險。腎虛之後，會有壹些癥狀和體征。腎陽虛者會出現腰膝酸軟，畏寒怕冷，下肢或眼瞼浮腫，尿頻，男性陽痿早泄，女性宮寒不孕。腎陰虛可引起腰膝酸軟、潮熱盜汗、頭暈耳鳴。腎虛會伴有記憶力減退、體虛等表現。如果有腎虛的癥狀，建議咨詢醫生。女性也會腎虛，分為腎陰虛和腎陽虛。女性腎虛的主要原因有:先天不足，後天情緒失衡，或過度勞累，久病傷腎，年老體弱。
腎陰虛的女性主要表現為腰膝酸軟，腰痛，腹痛，夜尿頻繁，頭暈耳鳴，急躁易怒，午後潮熱。女性腎陽虛主要表現為畏寒肢冷，性交冷淡，腰痛腹痛，體虛乏力，月經不調，月經量少，甚至閉經。女性腎虛的原因有很多，可能是先天腎精不足，因為腎是人體的先天之本。如果胚胎營養不良，腎臟產生的血精不足，就會導致腎虛。也可能是由於幼年飲食不足，脾胃虛弱不能很好地吸收水谷之精，造血不足導致腎精血虛。患者久病不愈，體質虛弱，並有其他臟腑慢性疾病導致腎精血虛。此外，女性反復流產或多胎妊娠分娩，會消耗人體腎臟的精血，也會導致腎虛癥狀。女性腎陰虛患者會出現煩躁、潮熱、盜汗、咽幹、失眠多夢、月經量少、耳鳴、頭暈、頭痛等癥狀。腎陽虛證患者腰冷、腰膝酸軟、四肢溫熱。女性患者會出現月經量少，並伴有血塊、宮寒、不孕等癥狀。女性患者除了腎陰虛、腎陽虛的癥狀外，還有黃褐斑或皮膚粗糙、頻繁排油脫發、尿頻或黑眼圈，都是腎虛引起的。所以女性患者也要補腎。患者只有通過積極的治療，才能緩解腎虛帶來的很多癥狀。對於腎陽虛的女性患者，要溫腎助陽。可以服用金匱腎氣丸、濟生腎氣丸、貴由丸等。補腎助陽，緩解腎陽虛證。腎陰虛證的治療以滋陰補腎為主。最常用的滋陰補腎中成藥有杞菊地黃丸、白質地黃丸、大補陰丸、六味地黃丸等。
建議患者在日常生活中避免熬夜，睡眠飲食規律，保證充足睡眠，適當參加戶外運動，提高抵抗力。腎虛的女性可以調整飲食，吃些紅棗、小米、枸杞、雞蛋等補腎的食物，補腎效果更好。