配料:梨、鱷梨
步驟1:將梨和牛油果去皮，蒸熟。
第二步:將牛油果和梨搗碎成泥，混合。
二、牛油果蛋黃粥
材料:半個牛油果，米粥/米粉，半個黃雞蛋。
步驟1:雞蛋熟了，準備好了。
第二步:米粥爛了放入輔食鍋冷卻；
第三步:牛油果切塊，攪拌成泥；
第四步:取半個蛋黃，將牛油果搗碎攪拌成泥狀，加入粥中餵養。
擴展數據
鱷梨的功效和作用
1，護肝
在2000年太平洋盆地國際化學學會的會議上，日本研究人員宣布，他們發現鱷梨含有可能保護肝臟的有效化學成分。這壹發現將有助於人們發明治療肝病的新藥。
2.美人
牛油果果肉與人體皮膚親和力好，易被皮膚吸收，對紫外線吸收強，富含維生素E和胡蘿蔔素，因此具有良好的護膚、防曬和保健功能。美國、日本等國家已將其廣泛應用於護膚霜、洗面奶、面膜、洗發水、防曬霜等化妝品中。
3.緩解糖尿病
牛油果果肉含糖量極低，是香蕉的1/5。是糖尿病人不可多得的高脂低糖食品。然而，將果皮浸泡在水中可以緩解糖尿病。
4、保護子宮健康
資料顯示，因為牛油果長得像子宮，所以可以保護女性的子宮和子宮頸健康。如果女性每周吃壹個牛油果，可以平衡雌激素，減掉分娩時多余的體重，預防宮頸癌。更神奇的是，牛油果從開花到成熟的生長期正好是9個月。
5.預防癌癥
豐富的維生素能有效抗氧化。預防和認識常見的動脈硬化也可以在預防癌癥和心血管疾病中發揮重要作用。此外，豐富的鈣可以代謝因鹽攝入過多而堆積在體內的鈉。
6.抗氧化和抗衰老
它富含甘油酸、蛋白質和維生素。潤而不膩。它是壹種天然抗氧化劑。它不僅可以軟化和滋潤皮膚，還可以縮小毛孔。皮膚表面可形成乳白色隔離層，有效抵禦陽光，防止曬傷。從牛油果仁中提取的牛油果油富含營養、維生素E、鎂、亞油酸和必需脂肪酸，有助於強化細胞膜，延緩表皮細胞衰老。
7.豐胸
牛油果含有豐富的不飽和脂肪酸，可以增加胸部組織的彈性；維生素A可以促進女性激素分泌，維生素C可以防止乳房變形，維生素E可以幫助乳房發育。