1.西紅柿雞蛋湯，西紅柿，雞蛋，洋蔥，鹽，花生油。西紅柿洗凈，切成小塊。現在這個季節的西紅柿自然成熟，酸甜可口，湯汁最好。鍋中加入花生油，加熱，放入西紅柿翻炒。這樣可以翻炒紅油，讓湯更香。倒入適量的水。煮沸後，加入半勺玉米澱粉和適量的水攪拌均勻。倒入鍋中，邊倒邊攪拌。當鍋沸騰時，倒入打碎的雞蛋，這樣雞蛋花就會浮在裏面，不會沈下去。加入少許鹽調味即可食用。煮好後撒壹些小蔥。我家每天都做這種湯。好吃又開胃，還能滋潤皮膚。真的很好。
2.桃膠燉牛奶。桃膠是壹種營養豐富的營養品，色澤晶瑩剔透，營養豐富。能滋養肌膚，滋陰潤肺，抗皺嫩膚。這種由雪堰、枸杞、大棗和純牛奶制成的湯，美容養顏效果更為突出，是壹種很好的營養品。女性經常喝壹些，可以使皮膚紅滑。壹天壹碗，相對於敷30次面膜，不要錯過！配料:桃膠、皂米、雪燕、枸杞、紅棗、冰糖、純牛奶。將食材、雪燕、桃膠、皂角浸泡，加入溫水中。浸泡後，節省了烹飪時間。將純牛奶、雪燕、桃膠和皂角加入鍋中，用大火煮。煮沸後，加入棗冰糖，小火慢燉。煮至濃稠，出鍋前加入枸杞，攪拌均勻。營養美味的桃膠燉奶就做好了。
3.絲瓜雞蛋湯，絲瓜，雞蛋，油，鹽，姜片，枸杞。將絲瓜去皮直接切成塊，然後洗凈放在盤子裏備用。姜片洗凈，切絲，加少許調料。姜絲不要準備太多，不然吃起來有點辣。如果妳不喜歡姜葉，妳可以不去。還應該準備壹些枸杞，而且是肉多的那種。因為枸杞有養生的價值，所以很多食物中都會添加壹些枸杞。如果妳不喜歡這道菜，妳可以不去管它。枸杞做好以後，用清水洗凈備用。在碗裏打兩個雞蛋，直接攪拌。鍋中加入少許食用油，將油加熱，將蛋液倒入開水中，先將煎好的蛋片端上桌。鍋裏燒熱底油，先放入生姜翻炒，然後把絲瓜塊倒入其中壹起翻炒。當絲瓜炒到變軟時，開始加水。加入壹大碗水，煮沸。水燒開後，開始放入煎蛋，然後放入枸杞，繼續煮壹會兒，最後放壹點鹽再煮，根據自己的口味。至於其他調料，可以不放。這湯應該以它的原味吃。煮好後直接關火，放在幹凈的碗裏。