1. 將火腿切成小粒;
2.黃瓜洗凈,剖開去瓤,籽,切成豆粒大小的丁;
3.蔥洗凈切成蔥花;
4. 雞蛋磕入碗內打散,加入少許精鹽攪勻;
5.豌豆洗凈,焯熟,備用;
6. 將鍋內倒入花生油,燒至六七成熱,放入蔥花熗鍋,出香味後倒入蛋液,炒成碎塊;
7. 倒入火腿丁、黃瓜丁、豌豆,同炒約2分鐘;
8. 放入米飯和余下的精鹽、味精,改用中火炒;
9. 至飯粒松散,溢出香味後,即可裝盤。
火腿蛋炒飯
(適合喜歡辣或口味較重的人食用。)
準備工作:將有點硬的、結塊的米飯放入微波爐裏轉下,或者在水上蒸壹下,將結塊打散。
1.將火腿(或者香腸)切開,塊、片、粒均可。
2.將雞蛋加入胡椒打散,將切好的火腿放入雞蛋內,再次攪拌。
3.蔥切成小丁。
4.開火,加少量油入鍋(推薦下菜油,很健康)。
5.等油全熱(鍋邊冒煙的時候),放入蔥花,用鏟子翻壹翻。(小心油~)
6. 待蔥花微黃,放入雞蛋和火腿,充分攪拌。(顏色相當不錯——紅、綠、黃,好看喔)
7.待鍋中雞蛋成型80%(就是邊底均以成型,只是上面還有點稀),放入白飯,使勁翻炒,與雞蛋充分混合。
8.放入適量的鹽繼續炒。
9.待飯已全軟時,改小火慢慢翻。
10.放入壹點點醬油(註意下,壹點點,多了鹹死~),繼續翻炒。
11.待香氣飄出時,關火,放入雞精和少許辣椒,翻炒均勻,即可出鍋食用。
註意:炒時請時時註意飯的性狀,壹般來說,等米飯成熟時,米會從純白變得透明些。
如果給自己做,可以時不時挑起來嘗嘗。多操練,多香。
什錦蛋炒飯
做法
1. 將雞蛋打入碗內,略加精鹽調成蛋液;
2.萵筍、火腿腸、鮮蘑菇、洋蔥、蒜切丁;小蔥切成細末。
3. 鍋內放花生油,燒熱後,倒入蛋液煎泡至熟,搗爛撈出;
4. 炒鍋內再放少許花生油,下蘑菇丁、蒜粒炒出香味後,再放萵筍、洋蔥略炒,加入米飯和煎熟的雞蛋同炒,再下火腿腸、最後加蔥花、鹽和雞精即可。