女性在月經期間是可以吃壹些水果補充維生素和礦物質的，新鮮的水果最好。但是並不是每種水果月經期的女性都可以吃，女性在月經期是不能吃性涼的水果的，例如柿子，芒果等，哈密瓜深受女性朋友們的喜歡，月經期能不能吃哈密瓜?
月經期能不能吃哈密瓜月經期間是可以吃哈密瓜的，並不會對身體造成負面影響，但是註意最好吃常溫水果，不要吃冰鎮的水果。適當的吃哈密瓜對於人體抵抗能力的提高和健康會有壹定的幫助，因為哈密瓜中含有的營養很高，尤其是其中的鐵離子對於人體的造血功能有很大的促進作用。女性在月經期間不僅僅可以吃哈密瓜，也可以吃以下的壹些水果：
1.月經期間可食用“溫性”和“平和”的水果。“溫性”的水果像荔枝、金橘、石榴、楊梅、桃子、櫻桃、蜜橘、橙子、李子，木瓜等。其中的荔枝果肉晶瑩，口感酸甜，內含豐富的維生素C和蛋白質，具有補充能量，增強人體的免疫功能，是女人生理期極好的水果。
2.月經期間壹般吃壹些香蕉，甜橙，榴蓮，人參果，番石榴，奇異果等水果，可以每日三種早中晚交換使用，但是，如果有痛經的女性，建議最好少吃蘋果體質比較好的女性，蘋果，梨等水果也可以適量的少吃。
3.棗子、蘋果水果中都含有大量的維生素C，除此之外還有更容易被人體直接吸收的葡萄糖及豐富的礦物質，這些水果都能夠分泌出壹種緩解疼痛的物質，從而緩解各種原因所導致的痛經情況。
月經不來怎麽辦月經不來雖然會影響女性的身體健康，但是，大家也不要過於著急，接下來就為大家介紹幾種治療月經不調或者是月經不來的常用方法，建議大家可以嘗試壹下。
1、去醫院檢查後查明原因，針對病因采取激素類藥物進行周期治療。謹遵醫囑服用激素類的藥物，壹般需要二十天左右，同時配合采用肌肉註射的方法進行治療，大約需要三到五天。如果不是特別嚴重的情況，壹般在治療後的幾天內就會來月經，需要說明的是此時來的月經並不是機體自身的周期循環，而是人工周期治療所致，所以，在本次月經的第六天開始還要繼續接受人工的周期治療，在人工周期治療的作用下，月經會逐漸趨於正常。
2、直接註射壹種催經的藥物，壹般在註射後的第十天就是開始月經，在來月經後的第二天再註射壹次，以此間隔連續註射五次，可以促進機體自然來月經。
3、通過中藥的調理來月經，但是可能見效的周期較長。