哺乳期吃阿膠好。
哺乳期的女性需要消耗自身的能量和原料來合成足夠的乳汁給寶寶吃，所以需要補充充足的營養。阿膠糕的主要成分是蛋白質、碳水化合物、脂肪等能量物質和合成乳汁的原料，所以哺乳期吃阿膠糕是好的。
2.哺乳期吃阿膠糕有奶嗎？
哺乳期吃阿膠糕，給奶。
阿膠糕的主要成分是蛋白質、脂肪和碳水化合物，而牛奶的主要成分是蛋白質。哺乳期吃阿膠糕可以補充蛋白質，提供足夠的原料和能量，促進乳汁的分泌，所以哺乳期吃阿膠糕有催乳的作用。
3.哺乳期什麽時候可以吃阿膠糕？
哺乳期女性惡露排出後應吃阿膠糕。
無論是自然分娩還是手術分娩，產後子宮都會有蛻膜，排出淤血、粘液、壞死的蛻膜等組織，所以產後會有壹段時間惡露不絕。
惡露未盡時，不宜吃阿膠糕，會促進氣血旺盛，加重惡露，延長惡露排出時間，還可能造成子宮損傷或子宮疾病。
4.哺乳期女性可以吃多少阿膠糕？
哺乳期女性需要控制阿膠的食用量，每天在10g以內，所以可以從阿膠糕中阿膠的含量來計算食用量。比如壹個阿膠含量為40%的品種，意味著阿膠糕的食用量為25克。
5.哺乳期長期吃阿膠糕好嗎？
哺乳期可以長期吃阿膠糕，但食用量要控制在食用範圍內。
哺乳期的女性正處於能量大量消耗的時期。長期食用阿膠糕，可以緩解乳汁分泌對能量和營養物質的大量消耗，對身體有好處。
6.吃阿膠糕需要註意什麽？
1、阿膠糕含有大量蛋白質、脂肪等不易消化的成分，脾胃不好的哺乳期女性不宜過多食用，以免消化不良。
2、吃阿膠糕有促進乳汁分泌的作用，但要註意，吃完阿膠糕後要補充大量水分，有利於乳汁分泌。
3、阿膠糕性溫，哺乳期婦女不宜多吃，以免出現自己上火或寶寶上火的情況。
4、產後女性氣血虧虛，可以在阿膠糕中加入壹些紅棗、枸杞等氣血成分，有助於哺乳期女性的恢復。
5、阿膠糕能量含量高，哺乳期女性吃多了容易發胖，不宜過量食用。
6.吃了阿膠糕後，過壹段時間再給寶寶餵奶，避免阿膠糕中的壹些成分隨乳汁直接進入寶寶體內，對寶寶的發育不利。最好在哺乳壹次後吃阿膠糕，對寶寶更好。