1，美白，防治心血管疾病檸檬含有豐富的維生素，能有效預防和消除皮膚暗沈色素，從而起到美白的作用。喝檸檬蜂蜜姜茶還可以防治心血管疾病。因為檸檬蜂蜜姜茶可以緩解鈣離子促進血液凝固的作用，可以有效預防和輔助治療高血壓和心肌梗塞。
2、防治腎結石檸檬蜂蜜姜茶中含有大量的檸檬酸鹽，其物質可以抑制鈣鹽的結晶，從而可以有效防止腎結石的形成，還可以減少部分慢性腎結石患者的結石。
3、提高免疫力檸檬含有大量的維生素C，因此具有提高免疫力、抗菌、輔助膠原蛋白生成等多種功能。長期飲用檸檬蜂蜜姜茶能有效補充維生素c，檸檬蜂蜜姜茶不僅具有增強免疫力、抗菌的作用，還具有生津止渴、增進食欲、消暑解暑的功效。
檸檬水功效的擴展信息:
1、喝檸檬水可以促進腸胃消化，當消化功能不是很好的時候，可以喝壹些檸檬水促進胃酸的分泌，這樣食物更容易消化吸收。
2、經常喝檸檬水可以清腸通便，解決便秘問題，並能產生排毒養顏的效果。
3、檸檬水含有大量的維生素C和P，不僅能補充人體每天所需的維生素，還能更容易促進皮膚中膠原蛋白的生成，使人更年輕、更白皙。
4.多喝檸檬水可以有效消除人體內的自由基，預防癌癥，強身健體，使人精力充沛。
5.檸檬水的抗氧化作用有助於應對體內的自由基損傷，緩解衰老過程。其豐富的維生素C可以幫助氨基酸合成膠原蛋白，保護皮膚，防止過早出現皺紋。
6、檸檬水和蜂蜜壹起喝水，可以起到祛痰的作用。
檸檬水的禁忌:
1，不要空腹喝，檸檬酸性強，空腹吃非常容易傷胃，會引起胃酸過多，降低營養吸收能力。
2、不要過量，平時喝檸檬水，飯後，並且適量，壹天250ml就夠了，不要過量。
3、腐蝕牙齒，檸檬水酸性很大，特別容易腐蝕牙釉質，引起牙齒問題，最好喝後及時刷牙。
4.胃酸過多和胃潰瘍的人不宜喝檸檬水。
5.檸檬比較敏感，喝完盡量不要接觸陽光。
參考資料:
央視美食網-姜茶的八大保健功能