今天我們就用素牛排來做壹道涼菜吧,非常簡單易做。
必備食材
1.素牛排:壹盤
2.黃瓜:壹根
3.蒜:兩瓣
4.小紅辣椒:兩根
5.幹辣椒:壹根
6.香菜:少許
必備調料
涼拌醬油、蠔油、醋、 食鹽;
烹飪步驟
1.素牛排涼水浸泡半小時,黃瓜切絲,蒜剁碎,小紅辣椒、幹辣椒、香菜切丁狀。
2.起鍋熱水,素牛排切條狀,放入鍋中過壹遍熱水(嫌煩瑣的話可以忽略這壹步,泡軟洗凈可以直接使用)。
3.素牛排瀝幹水分,放入切好的辣椒、黃瓜絲、蒜粒,撒上適量的食鹽、適量的涼拌醬油、少許蠔油、適量的醋(根據個人口味適量增減)。
4.起鍋熱油,淋至素牛排上,攪拌均勻。
5.最後撒上香菜,拌勻。
6.裝盤開吃。
溫馨提醒:
豆制品對人身體有很好的作用,營養價值非常高,大家可以適量食用。素牛排過熱水時,時間不宜過長,時間過久就會變軟爛,沒有嚼勁,口感較差,所以水開後倒入素牛排攪拌攪拌就可以出鍋。素牛排配辣椒真的很好吃,辣椒面翻炒素牛排也是不錯的選擇。吃火鍋豆制品可是少不了,素牛排沾醬可是很美味的選擇。
明日相約
最近天氣寒冷幹燥,我們就煮壹碗紅糖銀耳枸杞湯,暖暖胃的同時還美顏護膚,“好朋友”來的妳更加的可以備起來哦!
大家需要準備的食材有:銀耳、紅糖、枸杞、幾顆棗。
廚房小知識
廚房有抽油煙機還是會在每次吵完菜後地面感覺滑滑的,總是有少許的油煙顆粒飄落在地板上,很是煩惱。
小妙招來了:我們可以把醋倒在拖把上,正常的拖地,地板瞬間就油汙不見了(前提是記得把拖把洗幹凈哦)。
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