用鹽水洗臉不能天天洗。
鹽的化學成分是氯化鈉，而將鹽溶於水，會得到中性的鹽水。如果天天都用中性的鹽水洗臉，那麽我們弱酸性的肌膚壹定是受不住的，這就很可能導致肌膚酸堿失衡，引發壹系列皮膚問題。我們用鹽水洗臉是出於美膚的目的，所以沒有每天都用鹽水洗臉的必要。
2 鹽水洗臉多久洗壹次 偏油性肌膚壹周
鹽水洗臉的清潔作用強，能夠去除肌膚中過多的油脂，而油性肌膚因為本身肌膚的油脂就較多，因此最多可以隔天壹次使用鹽水洗臉。
偏幹性肌膚壹周最多兩次偏幹性肌膚使用鹽水洗臉可以壹周1-2次，鹽水洗臉在為面部清潔的同時，也壹定會洗去了肌膚的油脂，偏幹性的肌膚沒有很多的油脂來保護到肌膚，因此不可過多地使用鹽水洗臉。
敏感性肌膚最好不用鹽水洗臉根據專業營養師的介紹，鹽水洗臉和白醋洗臉因為具有去除角質和如軟化角質的作用，對於敏感性肌膚而言，刺激性是比較大的，特別是鹽水洗臉用到的鹽水還是會把皮膚中的水分進壹步吸走，所以敏感性肌膚就不要用鹽水洗臉了。
3 鹽水洗臉註意事項1、最好用沒有用過的食鹽，可以在剛開封時用小瓶單獨裝起來；所用的鹽壹定要是細鹽，或者專用的鹽，千萬不能用壹般的食鹽!
2、每次用4~5滴牛奶兌鹽，不能把鹽直接往臉上搓，應當稀釋，在鹽半溶解狀態下開始用來按摩。由於此時的鹽未完全溶解仍有顆粒，所以在按摩的時候用力必須非常輕；註意不可將鹽水塗在眼睛周圍，以免漬傷眼結膜。
3、半分鐘後用清水洗去，不能太久了。
4、為了讓皮膚重新分泌幹凈的油脂保護，所以洗完之後不要再擦任何東西在洗過的皮膚上了。
5、有痘痘或者傷口之類的皮膚的用鹽水洗臉會有刺痛感，請慎用;敏感膚質者最好不要使用。
6、不要洗得太勤，洗多了皮膚會變幹燥、變薄，抵抗外界汙染能力減弱。
7、幹性皮膚者，最好用加壹匙水溶性或弱油性的按摩霜與鹽和水混合。