1，無法清理。
炎熱的夏天，很多人喜歡用冷水洗頭，洗的過程中會覺得很涼，但是去汙能力比溫水差很多。很多時候冷水並不能起到很好的清潔頭皮的作用。尤其是夏天，我們都知道夏天是人體新陳代謝旺盛的季節。因為頭皮油脂會比以前多，所以更需要用熱水洗。
2、不利於血液循環
用冷水洗頭非常容易抑制血液循環，使頭皮短時間缺血，對頭發生長非常不利。特別是有些人運動後喜歡馬上洗頭，很容易導致顱內血管功能異常，發作時出現頭暈、眼前發黑、嘔吐等癥狀，嚴重時甚至會引起顱內出血，大家壹定要引起重視。不要用冷水洗頭。
3、容易刺激頭皮
夏天，任天的頭皮溫度相對較高。這時候突然接觸冷水，很可能會產生強烈的刺激作用。夏天喜歡用冷水洗頭的人，會導致毛囊急劇萎縮，損傷毛囊，嚴重的會導致脫發。還有很多人喜歡睡前用冷水洗頭。洗完之後感覺很舒服，有助於睡眠，但是危害會更大。夏天人體的能量消耗比較大，容易產生疲勞，對疾病的免疫力比較弱。所以睡前用冷水洗頭，會讓水停留在頭皮上，頭部的散熱會比較冷。久而久之，容易導致氣滯血瘀，經絡不通。如果洗頭後睡在空調房裏，對著冷風吹頭，忽冷忽熱，容易引起頭痛和感冒。所以邊肖建議，不管天氣多熱，壹定要記得用熱水洗頭，不要偷懶，貪圖壹時的涼爽。長期這樣做對身體會有很大的傷害。
4、失眠多夢，引發腦血栓
如果長期每天用冷水洗頭，不僅頭痛、疼痛會升級，還會伴有焦慮、頭暈、煩躁、氣短、心悸、恐懼、耳鳴、腰酸、失眠多夢、頸部僵硬等癥狀。有的人頸枕兩側有明顯的壓痛點。嚴重的甚至會因為腦血管的劇烈收縮導致腦血栓。
最好用溫水洗頭。溫水可以擴張皮膚毛細血管和真皮淺層血管，打開我們的汗毛孔，促進代謝廢物的排泄。洗去頭發裏臟東西的能力也比冷水強很多倍。附著在毛幹和頭皮上的汙垢更容易被清潔。可見，我們長時間用冷水洗頭是不可取的。用溫度適宜的溫水洗頭的好處不言而喻。