下邊呢,就有我給大家介紹幾種用祛斑食譜,主要的材料就是桃花哦。
壹、桃花豬蹄美顏粥 幹桃花1克,豬蹄1只,粳米100克。將桃花研成細末備用。把豬蹄皮肉與骨頭分開,置鐵鍋中加水,旺火煮沸,撇去浮沫,改文火燉至豬蹄爛熟時將骨頭取出,加入粳米及桃花末,繼續用文火煨粥,粥成時加入適量細鹽、味精、香油、蔥花、生姜末,拌勻,隔日壹劑,分數次溫服。本方有活血潤膚、益氣通乳、豐肌美容、化瘀生新之功效,適用於面部有色斑的哺乳女子。產後服用此粥,既可通乳,又可美白祛斑,並滋潤皮膚、補益身體。
二、桃花祛斑粉 桃花(幹品)60克,冬瓜仁75克,橘皮45克,壹起研成細末,置瓷瓶中備用,每次1克,飯後用溫糯米酒送下,每日2~3次。本方有活血化瘀、美白祛斑、潤膚悅色之功效,可用於顏面較黑或面有黃褐斑者。
三、桃花丸 取初開桃花,烘幹研磨過篩,煉蜜為丸,早晚各服6克。此丸對肝郁氣滯、血行不暢所致面色黯黑或見粉刺、痤瘡、蝴蝶斑者均有良效。
四、桃花茶 取幹桃花4克,冬瓜仁5克,白楊樹皮3克。於每年農歷三月初三日采集桃花,曬幹,保存。每天取桃花幹品與冬瓜仁、白楊樹皮置杯中,沸水沖泡,加蓋,10分鐘後可飲。可反復沖泡3~4次,當茶水飲用,每日壹劑。適用於有面部黑斑、妊娠色素斑、老年斑者,以及日照較強地區的皮膚較黑者。美白祛斑還是不錯滴哦。
五、桃花酒 桃花(農歷三月初三日采集)及上等白酒各適量。將桃花倒入酒壇中,加上等白酒,以酒浸沒桃花為度,加蓋密封,浸泡30日之後啟封,潷出藥酒另放,每次取藥酒5~10毫升飲用,早晚各1次。將桃花瓣放回酒壇,加適量白酒再浸45日,作為第二次藥酒,每次服10~20毫升,早晚各1次。可以美白祛斑,豐肌美顏呢。不過月經量多者忌服。
六、桃花白芷酒 采集花苞初放的桃花300克,白芷40克同放於瓶中,加上等白酒1000毫升,密封,壹個月後開封取用。每日早晚各飲桃花白芷酒1盅,同時倒少許藥酒於手掌之中,雙手對擦,待手心發熱後,來回擦面部。本方能去除臉部黑斑,治療面色無華、黑斑及產後臉色黯黑等,壹般使用40~60天,可達到美白祛斑的作用哦。