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冬筍可以生吃嗎?吃生冬筍有什麽好處?

冬筍也是竹筍的壹種。很多蔬菜可以生吃,效果也挺好的。那麽問題來了,冬筍可以生吃嗎?冬筍生吃有什麽好處?下面就來介紹壹下吧!

冬筍可以生吃嗎?

冬筍含草酸鈣較多,最好不要生吃。

吃之前最好把蔬菜用水焯水(放入開水中,撈出來)。

冬筍的吃法有很多種,葷素都有。因為含有天冬酰胺,所以和各種肉類壹起煮會更美味。

1,竹筍鮮嫩爽脆,適合和肉壹起炒。

2、竹筍細,軟滑,適合和肉壹起蒸。

3、筍味甘厚,適合與肉壹起燉。

另外,吃的時候要小心。因為冬筍含有草酸,容易與鈣結合形成草酸鈣,所以食用前壹定要用淡鹽水煮5-10分鐘,去除大部分草酸和澀味。

竹筍可以放冰箱冷藏嗎?

帶皮(最好帶根)的鮮筍可以放在冰箱裏保存,但不能濕濕的,壹定要幹。保鮮袋,放半個月到20天的鹽多的竹筍,可以放在食品袋裏,口紮緊。即使放在外面,也不容易壞。當然,最好是放在冰箱裏。如果像浙江的扁尖筍,壹個夏天應該沒事。

冬筍怎麽做?油燜冬筍。

1.冬筍去掉老根和外皮,切成寸段。

2.放入開水鍋中,加鹽焯水七八分鐘,以去除澀味和過多的草酸鈣(即竹筍中的白色物質),撈出瀝幹備用。

3.另起鍋燒熱,加少許油,爆香姜片,爆香竹筍至表面微焦,再加入冰糖、生抽、老抽炒勻;

4、鍋中加入半碗水,蓋上鍋蓋燜5分鐘,繼續翻炒,瀝幹汁液。

香菇燜冬筍

1,好的香菇洗凈切條;

2.冬筍去皮,切成滾刀塊,放入開水鍋中,用鹽焯壹下;

3.豆芽洗凈,用開水焯壹下,然後用冷水淋壹下,鋪在盤子上;

4.燒熱炒鍋,倒油。先將姜絲和香菇翻炒,再放入冬筍,加入醬油、鹽和少許糖;

5、加入沒有蔬菜的開水,等湯差不多幹了,就可以裝在有豆芽的盤子裏端上來了。