適量運動哺乳期，媽媽要養成適量運動的習慣。他們可以嘗試做瑜伽或家務。鍛煉時，它們可以分散喉嚨痛的註意力。運動後全身出汗會讓人感覺很舒服，有效緩解扁桃體炎。
多吃富含鋅的食物。哺乳期患扁桃體炎的母親應多吃富含鋅的食物，可提高免疫力，加快病情恢復，增加口腔唾液中味覺物質的鋅含量，恢復味蕾的敏感性，從而增加食欲。豆制品如粗面和豆腐、牛羊肉、魚、瘦肉、花生、芝麻、乳制品、可可等食物含鋅量都很高。
嚴重的情況下服用抗生素對身體的副作用很大，但是可以有效的幫助我們殺死體內的細菌，從而起到治療扁桃體炎的作用。市面上的抗生素種類很多，最常見的是阿莫西林和頭孢，在普通藥店就可以買到。服用抗生素時要註意劑量控制，嚴格按照說明書服用，避免因急於治療而加大藥物劑量。如果抗生素服用三天後仍無明顯效果，應立即停藥，去醫院就診。
哺乳期服用抗生素，三天不能哺乳，媽媽們要小心。
哺乳期扁桃體炎註意事項1。盲目用藥是不可取的。
哺乳期扁桃體炎有哪些註意事項？哺乳期扁桃體炎期間，首先要註意的是，不宜盲目用藥。哺乳期是孕婦的特殊時期。為了不影響新生兒的健康發育，新媽媽壹定要慎重選擇藥物。如果癥狀較輕，建議不要過早用藥。
2.停止母乳餵養
如果哺乳期扁桃體炎癥狀嚴重，也要註意暫停哺乳。哺乳期扁桃體炎很可能伴有高燒癥狀。因此，如果哺乳期扁桃體炎癥狀嚴重，很容易將病菌傳染給新生兒，從而影響其健康發育。
3.註意飲食
哺乳期扁桃體炎孕婦的日常飲食也是極其重要的。為了不影響治療哺乳期扁桃體炎的效果，建議孕婦註意飲食調理，哺乳期扁桃體炎期間杜絕壹切辛辣食物，同時也要註意加強營養，以提高身體抵抗力。
4.放松
哺乳期扁桃體炎期間，產婦的情緒也容易波動。但為了不影響哺乳期扁桃體炎的治療和正常餵養，建議產婦盡量保持平常心。如果產婦過於急躁，不僅不利於哺乳期扁桃體炎的恢復，對新生兒的健康也非常不利。
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