紫薯1
芋頭50克
奶粉
紫薯芋頭奶怎麽做？
1.？材料:1紫薯，適量沖泡奶粉或牛奶，50g芋頭。
PS:這些成分只代表生產量，不代表壹個寶寶的食量。我壹般多做壹些，然後和寶寶壹起喝。
2.？這次用的是荔浦太郎。用普通的小芋頭就可以了，芋頭也很適合做甜品。
3.？芋頭清洗幹凈，去皮，切成小塊備用。
PS:這壹次，食材熟了。最好把它們切成更小的塊，這樣可以煮的更軟，壹小塊會得到很多湯，這樣會讓沒有味道的芋頭味道更好。
4.紫薯洗凈去皮，切成芋頭大小的小塊。
PS:很多麻廠看到壹些特別的食物，心裏就升起了警報。紫薯是轉基因的嗎？其實紫薯的紫色不是轉基因或者染色造成的，而是因為它含有高花青素，花青素作用強大，具有抗氧化和改善腸道菌群的作用，對皮膚和眼睛的健康特別有益。
如果買不到紫薯，用紅薯做也是可以的，但是不是漂亮夢幻的紫色。
5.？將紫薯和芋頭瀝幹，放入鍋中，加水適量。
PS:壹般加水量能過芋頭和紫薯。不要太多也不要太少，如果太多，湯會變得很稀。如果水太少，在芋頭和紫薯熟之前，先煮幹鍋。
6.？先用大火燒開，再轉小火將食材燉至熟透。
PS:我煮了大概15分鐘。煮的時間不壹定，但是我得根據火候來控制。壹定要保證芋頭和紅薯都是軟熟的！
7.？別忘了慢慢攪拌以免粘鍋。
8.？煮好後關火，加入適量的沖調奶粉或牛奶。
PS:關於是泡奶粉還是牛奶做的。主要看寶寶能不能開始喝奶，壹歲以下的寶寶壹定要加奶粉。
如果壹歲以上的寶寶沒有乳糖不耐癥(主要是腹瀉)，是可以給寶寶加奶的。如果寶寶壹直喝奶粉，就把泡好的奶粉加進去。
9.？把牛奶攪拌均勻就行了！
PS:因為紫薯本身就有甜味，又有這麽濃的奶味，所以壹歲以下的寶寶吃的話是不需要加糖的。如果壹歲多的寶寶能接受自己的口味，也可以不加或少加糖調味。
姐妹們壹定要註意，給寶寶添加輔食時，不建議給壹歲以下的寶寶添加任何調料。什麽時候可以加？壹歲多的寶寶可以接受輔食本身的味道，也可以不加調料，但是有些種類的輔食是不加調料的，不好吃。可以少加壹點調料，比如糖或者鹽。如果調料過多，或者寶寶過早接觸其他重口味，可能會出現偏食、不愛吃等問題。
10.？又香又甜，又軟又糯，自己做的甜品遠比外面的甜品店好吃，做法簡單。不僅寶寶愛喝，補鈣也有利於吸收。
技巧
很多時候，寶寶不喜歡輔食的原因很簡單，也許只是因為輔食不新鮮。只要用心去尋找寶寶喜歡的口味，餵養其實很簡單。