關鍵是肝病來了，大部分人還不知道，等到問題大了才會註意到。有人說，肝臟是壹個無聲的器官，有損傷的時候表現不明顯，很難發現。其實不是的。肝臟出了問題，就會出現大小便異常。如果妳能早點註意到它，妳也許能減輕肝損傷。
如果肝臟不好，排便會告訴妳，上廁所的時候會出現這些異常，可能是肝病的征兆。
肝臟開始變化，上廁所會有什麽異常表現？排便的次數發生了變化，從每天1-2次變成了每天5-6次，甚至6次以上。我們不應該粗心大意，所以我們應該盡早檢查它。
排便次數增多，大多數人會認為是腸胃問題，很少有人會認為是肝臟病變。肝臟也會參與消化。如果肝功能下降，會影響腸胃的消化能力，也會造成排便異常。
尿臭味改變:尿臭味明顯。
健康人小便時不容易聞到尿味。正常的尿液通常需要很長時間才能聞到氨的味道。如果發現上廁所時尿味明顯，特別臭，可能需要註意肝臟是否有疾病。肝臟是人體新陳代謝的地方。如果出現異常，肝臟內會積聚大量毒素，產生大量氨。這些氣體會通過尿液、血液循環和腎臟排泄進入體內。
尿液顏色異常:濃茶或暗黃色。
正常情況下，人的尿液通常是淡黃清澈的，只有早上第壹次尿的顏色會明顯加深。肝病患者上廁所時，尿液顏色會有明顯變化，顏色壹般為濃茶或暗黃色。這是因為肝臟代謝膽紅素的能力降低，導致膽紅素從尿液中排出。如果出現這種情況，壹定要引起重視。
異常糞便形態:未成形，腹瀉
在排除腸道問題的前提下，經常腹瀉，拉出來的大便不成形，呈水樣，很可能是肝病引起的。肝功能下降導致膽汁分泌出現問題，脂質消化下降，患者會出現類似消化道疾病的癥狀。
大便變色:黑色
正常大便顏色壹般是黃褐色。如果吃了深色食物，很可能會改變大便的顏色，但這種情況不會持續很久。肝病引起的大便顏色變化非常持久。幾乎每次上廁所，大便的顏色都會是黑色或者灰色。這種大便的顏色很不正常，要及時檢查肝功能。
日常生活中如何護理肝臟？為身體補充維生素C:維生素C必須參與生命活動，維生素C可以促進肝臟的修復，增強抗氧化能力。生活中可以多吃西紅柿、橘子、獼猴桃、白菜等蔬果，這樣身體不會缺乏營養，肝臟也會更健康。
蛋白質:人體必須有足夠的蛋白質來修復和產生細胞，肝細胞的修復需要蛋白質的參與。肝病患者可以食用乳制品、豆類、魚類等富含優質蛋白質的食物。
生活中壹定要多註意肝臟的保養，及時發現自己的異常，盡早去醫院檢查，找出原因，才能對癥下藥。