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番茄醬作為輔食的幾種使用方法,好吃不油膩。

番茄醬壽司

材料:

大米200克;

紫菜10塊;

1雞蛋;

番茄醬半碗;

半個火腿;

糖,鹽,糖,適量。

練習:

大米洗幹凈後,加適量的水蒸壹下。當溫度下降時,將大米與鹽、糖和白醋按照1:3:5的比例混合均勻。

將雞蛋攤成餅,切寬備用;將火腿切成寬條備用。

將壽司簾鋪在案板上,放上紫菜片,均勻鋪上涼米飯,中間放上蛋條和火腿條,用壽司簾卷成筒狀,切成合適的大小,將番茄醬淋在盤子上。

2.糖醋裏脊

糖醋豬肉

豬裏脊肉300克;

番茄醬50克;

料酒、醋、糖、鹽、水澱粉都合適。

豬裏脊肉洗凈,切成條狀,加入少許鹽,用料酒腌制10分鐘左右,用水澱粉上漿備用。

將糖、醋、鹽、少許水、水澱粉放入碗中打成汁備用。

鍋放火上,放油,八成熟時,放入肉條,炸至發白,撈出備用。

鍋裏留底油。鍋燒至七成熱時,加入番茄醬翻炒至出紅油,再加入白糖、醋、鹽、少許水、水澱粉調成的汁。當汁液變得粘稠光亮時,放入肉條,快速翻炒至肉條均勻裹上湯汁,然後出鍋。

3.番茄醬炒年糕

番茄醬炒年糕

1西紅柿;

年糕適量,胡蘿蔔適量,火腿適量,番茄醬適量;

少許鹽和少許醬油。

胡蘿蔔洗凈,去皮,切絲;西紅柿去皮,切成小塊;火腿切片。

先煮壹鍋水,將年糕稍微焯壹下,至軟身(也可以油炸)。

熱鍋放油,放入胡蘿蔔翻炒幾下,放入番茄翻炒幾下,放入番茄醬繼續翻炒,放入年糕和火腿,加入少許鹽和醬油調味(如果喜歡酸甜口味也可以稱之為1小勺糖),翻炒至熟。

小貼士:

番茄醬是由新鮮成熟的西紅柿去皮磨碎制成的。分為兩種,壹種是鮮紅色,常見;另壹種由番茄醬制成的番茄醬,酸甜可口,顏色深紅。前者可以作為烹飪的調料,後者可以蘸著吃。