陰虛是中醫術語，與陽虛相對，指精血或津液不足的病理現象。因為精血和津液都屬於陰，所以稱為陰虛，多見於久病或發熱後陰內耗的患者。陰虛主要有以下表現:
壹是陰津不足。身體處於缺水狀態，導致眼睛幹澀，鼻子幹澀，嘴巴幹澀，皮膚粗糙，頭發幹枯。其典型癥狀為易怒、失眠、多夢、頭暈、腰膝酸軟、尿頻、盜汗、手足發熱等。
第二，更容易生氣。表現為急躁、易怒、情緒波動、動不動就“生氣”。所以陰虛的人要時刻提醒自己鎮定神經，保持穩定的心態，學會及時轉移不良情緒。
第三，女性月經不調。往往面色晦暗，色素沈著發黑，黃褐斑、蝴蝶斑滋生，容易過早進入更年期，長期低燒。
陽虛多因陽氣虛弱或外感陰寒之邪，陽氣受損所致，主要有以下癥狀:
壹是怕冷，四肢不溫。這是陽虛最重要的癥狀。楊就像自然界的太陽。如果不足，內部環境就會處於“冷”的狀態。
第二，谷的盡頭不變。是指未消化的食物混在大便裏。古人對這種現象有壹個形象的比喻。食物的消化就像煮生米，胃就像煮飯的鍋，太陽就像煮飯的火。沒有火，米就不能煮成飯。所以當陽氣不足時，進入胃中的食物不能很好的消化，而是直接從腸道排出。
第三，精神萎靡。由於陽氣不足，細胞的生命活動會下降，所以萎靡不振，懶懶散散。
四、舌質淡胖，或有齒痕。體內水分的消耗和代謝依賴於陽氣的蒸騰。如果陽氣虛弱，水和液體的蒸騰消耗不足，體內就會積聚過多的水分，從而產生胖舌和齒痕。
第五，脈沈細。陽虛不能刺激血管，所以脈象重而弱。
通過以上對比，我們可以區分陰虛和陽虛，但只能做壹個表面的判斷，不壹定準確。而且單純的陰虛陽虛也很少見。通常陰虛和陽虛並存，需要考慮陰陽互補才能達到目的。最終的確定不能僅僅依據這些差異和癥狀，還需要中醫的脈診。