口味:鹹鮮味 工藝:煮 石斑魚羹的制作材料:主料:石斑魚200克,小米100克
輔料:叉燒肉80克,香菇(幹)20克
調料:香油3克,鹽5克,胡椒粉1克,小蔥3克,色拉油6克,姜3克,澱粉(玉米)15克 教您石斑魚羹怎麽做,如何做石斑魚羹才好吃 1. 香菇用溫水泡發回軟,去蒂,洗凈,切抹刀片備用;
2. 叉燒肉切小薄片;
3. 小米洗凈,用冷水浸泡半小時,瀝幹水分;
4. 石斑魚肉洗凈,抹幹水分,切小片,加入香油、胡椒粉和適量鹽腌10分鐘;
5. 放入滾水中灼至半熟,撈起瀝幹水;
6. 炒鍋上火,倒入色拉油燒熱,爆香姜片,加入高湯,加入香菇片、小米煮滾,再改用小火煮3分鐘,用濕澱粉勾芡,下叉燒肉片、魚肉片煮滾;
7. 等魚肉熟後,盛入湯碗內,撒下蔥末即可。 石斑魚羹的制作要訣:本品需高湯約800克。 蒜燒石斑魚的做法詳細介紹 菜系及功效:脾調養食譜 氣血雙補食譜 孕婦菜譜 美容菜譜
口味:蒜香味 工藝:蒜燒 蒜燒石斑魚的制作材料:主料:石斑魚650克
輔料:大蒜(白皮)50克
調料:姜5克,鹽4克,味精2克,白砂糖2克,雞精2克,香油5克,豬油(煉制)30克 教您蒜燒石斑魚怎麽做,如何做蒜燒石斑魚才好吃1. 將石斑魚宰殺去內臟洗凈;
2. 獨蒜剝皮去頭尾;
3. 鍋中下豬油燒熱,放入大蒜過油,撈出待用;
4. 鍋中下香油,摻鮮湯,下鹽、姜、味精、白糖、雞精燒出味,撈去料渣;
5. 放入石斑魚和獨蒜,待兩者熟透入味時,起鍋裝盤即成。 蒜燒石斑魚的制作要訣:魚的鰓和內臟要清理幹凈;裝盤時最好將石斑魚和獨蒜擺成圖案。 鳳眼石斑魚的做法詳細介紹 菜系及功效:私家菜 腎調養食譜 美容菜譜 產後調理食譜 貧血食譜
口味:鹹鮮味 工藝:清蒸 鳳眼石斑魚的制作材料:主料:雞腰子250克,石斑魚500克
輔料:豌豆50克,胡蘿蔔100克,姜10克
調料:味精1克,澱粉(豌豆)3克,鹽2克,香油5克 教您鳳眼石斑魚怎麽做,如何做鳳眼石斑魚才好吃 1.石斑魚除去鱗、內臟、鰓後沖洗幹凈,切下頭尾,從魚背處片下魚肉,將魚肉再切成寬約5公分、長約10公分的薄片。
2.將魚頭及魚尾放入蒸鍋中蒸至8分熟。
3.雞腰清洗幹凈,取魚片肉分別包進雞腰中。
4.把豌豆切成三角形與胡蘿蔔壹同燙熟排在盤邊。
5.再將魚頭、魚尾及雞腰、魚片排在盤中,入鍋蒸熟後,取出。
6.鍋中放入調味料(高湯1杯、味精少許、澱粉3克、精鹽2克),煮成薄芡汁,淋在魚上,再滴上少許麻油即可。