材料:500克排骨(大排骨)。
輔料:山藥250克,芹菜25克。
調料:味精2g,花椒2g,胡椒粉2g,鹽10g,蔥15g,料酒20g,姜15g。
將排骨切成5厘米的條,放入沸水中焯5分鐘左右,洗凈瀝幹;
1,芹菜洗凈切段;
2.取壹炒鍋,加水、排骨、蔥、姜、酒、芹菜,中火煮沸,轉小火,放入花椒;
3.山藥去皮,切塊,用開水浸泡,撈起;
4.排骨燉至5成熟時,加入山藥,燉3小時。排骨酥爛時,撈出蔥、姜、芹菜,加鹽、味精、胡椒粉。
1.排骨湯中可加入2 ~ 3滴白醋,促進骨骼中鈣的釋放並溶入湯中,使湯變得鮮美;
2.山藥去皮切塊後容易變黑,塗壹點鹽就可以預防。
練習2
凈排骨500克,山藥250克,芹菜25克。味精、胡椒粉、胡椒粉、鹽、酒、蔥、姜。
1.將排骨切成5cm的條,放入沸水中焯5分鐘左右,洗凈瀝幹水分。2、取炒鍋,加水、排骨、蔥、姜、酒、芹菜,中火煮沸,轉小火,放入花椒。
3.將山藥皮浸泡在沸水中。排骨燉至5成熟時,加入山藥3小時。排骨酥爛時,撈出蔥姜芹菜,加鹽、味精、胡椒粉。
練習3
排骨1斤,鹽2小勺,香草山藥2兩。
1。將排骨放入沸水中焯壹下,撇去泡沫,洗凈。
2。鮮山藥去皮,洗凈,用滾刀切塊或用藥用山藥代替。3。在1/2的材料中加入8碗水,用武火煮沸,然後小火燉3-4分鐘,排骨煮好後加入調料。調料的種類可以根據個人喜好適當添加。
練習4
原料:山藥、排骨、蔥、姜、鹽、黃酒。
1.山藥洗凈切段,蒸2分鐘;
2.排骨洗凈,砂鍋加水,燒開,撇去浮沫;
3.放姜片、蔥結,加黃酒,轉小火;
4、煨壹小時,撈起蔥結,放山藥,中火煮沸後轉小火;
5.半小時後,加入適量鹽,繼續小火燉半小時,至山藥排骨酥爛;
小貼士:山藥蒸熟後,可以去掉油膩的汁液,這樣煮出來的湯更清澈。
練習5
食材:排骨、胡蘿蔔、枸杞、山藥。
輔料:鹽、八角、白醋、料酒、姜片。
1.約2斤排骨和生姜切片備用。
2.山藥去皮,用滾刀切成大塊,洗凈備用。
3.壹包湯
4.燒開壹鍋開水,放入排骨,抄至生。
5.拿起排骨,倒掉開水。
6.再換壹壺水,放入排骨、姜、老鴨湯。
7.蓋上高壓鍋蓋,大火後小火燜20分鐘。
8.蒸熟,開蓋,放入山藥,再次蓋上鍋蓋,大火煮沸後小火燉10分鐘。
9.盛在湯碗裏,壹鍋香噴噴的排骨湯就做好了。
1.將排骨切成5cm的條,放入沸水中焯5分鐘左右,洗凈瀝幹水分。
2、取炒鍋,加水、排骨、蔥、姜、酒、芹菜,中火煮沸,轉小火,放入花椒。
3.將山藥皮放入沸水中焯壹下。當排骨燉至5成熟時,加入山藥3小時。排骨酥爛時,撈出蔥姜芹菜,加鹽、味精、胡椒粉。