其他禁欲方法
蜂蜜水->酒後頭痛
酒後的疼痛主要是由於酒精代謝產物的堆積,如乙醛引起血管舒張,刺激神經系統,進而出現搏動性頭痛、頭暈、嗜睡、嘔吐、心慌等癥狀。想要緩解頭痛,只要把握壹個原則:要麽減少酒精吸收,要麽加速酒精代謝。
喝蜂蜜可以有效緩解酒後頭痛的癥狀。美國國家頭痛研究基金會的研究人員指出,這是因為蜂蜜中含有壹種特殊的果糖,可以促進酒精的分解和吸收,緩解頭痛,尤其是紅酒引起的頭痛。此外,蜂蜜還有催眠作用,能使人很快入睡,第二天起床後也沒有頭痛。蜂蜜的服用方法是放在饅頭或面包上直接吃,或者泡壹杯蜂蜜水。濃度越高越好。如果在喝酒前也吃點蜂蜜,效果可能會更好。
番茄汁->喝後頭暈
番茄汁還富含特殊的果糖,有助於促進酒精。
壹次喝300ml以上,分解吸收的有效飲料,可以使頭暈逐漸消失。實驗證明,喝番茄汁比吃生番茄解酒效果更好。如果在喝酒前加入少量的鹽,也有助於穩定情緒。
新鮮葡萄->喝後惡心反胃
新鮮的葡萄含有豐富的酒石酸,可以和酒精混合在葡萄酒中。
相互作用形成酯類物質,降低體內乙醇濃度,達到解酒的目的。同時其酸味也能有效緩解酒後惡心反胃的癥狀。如果喝酒前吃葡萄,也能有效預防醉酒。
西瓜汁->喝後全身發熱。
西瓜汁是天然的白虎湯(中醫經典方劑)。
壹方面可以加速酒精從尿液中排出,避免被身體吸收而引起全身發熱;另壹方面,西瓜汁本身也有清熱去火的功效,可以幫助全身降溫。喝酒時加少量鹽也有助於穩定情緒。
葡萄柚->醉人的氣息
李時珍在《本草綱目》中記載,柚子可以解酒。實驗發現,將柚子肉切成丁,和白糖壹起吃,對消除酒後口腔中的酒精和異味有奇效。
芹菜汁->飲用後腸胃不適,面部發紅。
喝芹菜汁可以明顯緩解酒後腸胃不適,因為芹菜富含分解酒精所需的B族維生素。如果腸胃功能較弱,最好先喝芹菜汁再喝,以防萬壹。此外,喝芹菜汁還能有效消除酒後面部發紅的癥狀。