鞍山新聞說
快遞單號| 18-01-08 11:04
這才是寶寶吃蝦的正確方法。
先把白蘿蔔處理壹下,白蘿蔔去皮切絲,用熱水焯壹下。
肯定有媽媽想問,為什麽燙壹下這麽麻煩?因為白蘿蔔含有芥子油,會讓人覺得辣。如果不焯水,就不會蒸發。為了寶寶的口味,不要省略這壹步。)
2.
下面就來說說如何做出新鮮美味的軟彈Q蝦球吧!關鍵的壹步。
將蝦去皮,去頭和蝦線,用料理機或刀剁成細蝦醬,放入大碗中。然後打壹個鵪鶉蛋,加少許鹽調味,順時針攪拌打蝦仁,越打越緊,反復,打成蝦膠備用。
3.
提示:為什麽要加蛋液?(可以用雞蛋或者鵪鶉蛋。)
蛋液包裹在蝦仁表面,可以避免蝦仁在加熱過程中水分流失,口感和營養更好!把蝦醬搓成小蝦球。
4.
將蝦醬在手口擠成小球,放入蘿蔔碗中。
5.
雙手緊緊握住蘿蔔絲,粘在蝦球表面。繡球蝦球的雛形出來了!
6.
準備胡蘿蔔,切成泡沫狀。
7.
在繡球花蝦球上撒上胡蘿蔔泡沫來配色。晶瑩剔透的繡球蝦球更美。有木有?
8.
把蒸鍋裏的水燒開,放入蒸鍋蒸7-10分鐘。可以配番茄醬吃。味道更好!
9.
白色透明的蘿蔔絲,配上黃色的胡蘿蔔粉和粉色的蝦肉,是視覺和味覺的雙重刺激,哈哈!大人小孩壹起吃!
這才是寶寶吃蝦的正確搭配。
烹飪訣竅
營養分析:白蘿蔔絲不僅能中和蝦的腥味,還能在營養上相互中和,防止孩子蝦肉吃多了上火。
適合年齡:1歲以上(10-12個月的寶寶都可以吃,鹽可以去掉。吃的時候,他們可以蘸上自制的番茄醬。番茄醬的做法已經寫好了,微信官方賬號回復番茄醬就能看到)。
這是寶寶吃蝦的正確組合。版權歸作者所有。未經作者書面許可,任何人不得轉載或使用其全部或任何部分。打印食譜
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