(1)補氣血的中藥有以下幾種:
1.補益氣血的中藥。
八珍湯因有人參、白術、茯苓、當歸、川芎、白芍、熟地、炙甘草八味藥材而得名“八珍湯”。其中人參、白術、茯苓、甘草補氣，當歸、川1熊雄、白芍、地黃養血，氣血並補。
2.補益氣血的中藥。當歸。
用的藥材比較簡單，只有當歸和黃芪兩味，補氣補血的效果挺好的。
3.三四種補氣血的中藥。
這湯的主要成分是羊肉。四味是什麽？“四味”是指當歸頭、白芍、熟地黃、黃芪四種藥材。該湯具有益氣活血、補氣補血的功效，不僅可以保健，還可以治療疾病。
4.補益氣血的中藥。4.黑枸杞。
枸杞是壹種中藥，壹種食物，也是壹種茶。富含花青素，能增強免疫力，延緩衰老，補腎填精，防癌抗癌，生津止渴，改善循環，補血安神，改善睡眠，明目。
補益氣血的中藥，人參。
補氣的名貴中藥之壹，味甘，微苦，性微溫，有很大的補益元氣、益智安神的作用，是滋補保健的佳品。
5.補益氣血的中藥。6.黃芪。
它性質溫和，味甘，具有補氣壯陽、益氣固表、生肌利尿、消腫的作用。適用於自汗盜汗、血瘀水腫、疼痛壞疽、內傷乏力、脾虛泄瀉、脫肛及壹切氣虛血虛癥狀。
(2)營養學原理，氣血兩補需要通過吃補血益氣的食物和藥物來慢慢調養，切不可操之過急。補氣血的食物，可以補氣血。常用的補氣血的食物有豬肉、豬肚、牛肉、雞肉等。，與之常配伍的中藥有黨參、黃芪、當歸、熟地。藥物調理需要在中醫指導下服用。
1，宜多吃具有補血補氣功能的食物。
2、應多吃性平、味甘性溫的食物。