三文魚1,胡蘿蔔,米飯和生菜。
練習:
1.將三文魚切碎,放入檸檬以去除魚腥味。用大米煮粥,加入胡蘿蔔。
2、然後放入三文魚,再倒入生菜。
3.撒點海苔粉調味。
提示:適合8個月以上的寶寶。
寶寶萵筍粥做法:幹貝蝦仁萵筍粥材料:
瘦肉、蝦、扇貝、生菜適量。
練習:
1.準備好食材,將蝦米和扇貝用溫水浸泡三四分鐘。
2、生菜去皮,洗凈切碎,瘦肉洗凈切碎,蝦米和扇貝洗凈切碎。
3.用手抓壹把米,加點水,然後把所有剁碎的食材放入粥中,調至粥攤。20分鐘左右就可以吃了。
提示:適合1歲以上的寶寶。
寶寶萵筍粥做法:番茄瘦肉萵筍粥材料:
壹份生菜,壹份西紅柿,壹份瘦肉。
練習:
1.用刀在番茄上劃個十字,放入鍋中煮開。立即停火剝。
2.生菜洗凈切碎,瘦肉洗凈切碎,西紅柿去皮切碎。
3.用手抓壹把米,淘米加骨頭湯,然後把所有剁碎的食材壹起放入粥中,蓋上鍋蓋,調至粥攤。20分鐘左右就可以吃了。
提示:適合壹歲以上的寶寶。
小萵筍粥做法:萵筍肉末粥材料:
生菜壹段,豬肉15g,洋蔥半個,食用油1小勺,鹽適量,米粥半碗,飲用水1小碗。
練習:
1.把萵苣種在蘇城。將豬肉剁成細沫。把洋蔥切成小蔥。
2.將1小勺油倒入小奶鍋加熱。加入生菜絲翻炒1-2分鐘,然後倒入飲用水煮沸。
3.加入豬肉沫,用筷子快速攪拌,防止面團形成。燒開後倒入粥和蔥花,小火燉1分鐘,再加入少許鹽關火。
提示:適合壹歲以上的寶寶。
寶寶萵筍粥做法:萵筍葉粥材料:
生菜適量,米飯適量。
練習:
1,大米煮成粥。
2.萵筍葉煮熟後,用磨碗磨汁。
3.將生菜葉汁與米粥混合。
提示:適合九個月以上的寶寶。