番瀉葉泡水可以減肥嗎？番瀉葉泡水不能減肥。
很多減肥產品中確實有番瀉葉，但番瀉葉的主要作用是排水。很多人認為番瀉葉泡水減肥主要是因為體內水分和電解質的流失。如果想單純用番瀉葉泡水，是不能減肥的，而且在這種刺激下反復腹瀉，會給腸道健康留下後患。
番瀉葉泡水副作用1，引起腹痛:番瀉葉過量主要對胃腸系統產生毒副作用。番瀉葉中所含的番瀉苷可抑制大腸對水分的吸收，使腸內容物急劇增加，同時增加大腸的張力，引起腹痛、惡心、嘔吐等。嚴重者可誘發上消化道出血，表現為上腹痛、嘔吐咖啡樣液體或焦油狀大便。
2、引起結腸黑變病:對於長期服用的患者來說，用藥過量引起的副作用更為嚴重。由於番瀉葉中含有蒽醌類物質，對腸黏膜有刺激作用，時間長了會引起腸黏膜的病變，臨床上稱為結腸黑變病。目前認為結腸黑變病是壹種癌前病變，可引起結腸癌。
3.神經毒性:有報道稱服用番瀉葉後出現面部麻木、頭暈、排便時無感覺或瘙癢、三叉神經分布區不同程度的疼痛減輕、尿瀦留、大劑量服用番瀉葉後出現惡性血壓變化。
4、依賴性的形成:很多人因為習慣性便秘，而長期使用少量番瀉葉治療，產生依賴性。壹旦中斷用藥，會出現面部潮紅、體溫升高、焦慮不安、夜不成眠、食欲不振、呼吸加快、血壓升高、全身疼痛等反應。如果繼續使用番瀉葉，這些反應又會消失，以此類推。
番瀉葉禁忌1。番瀉葉不適合長期習慣性便秘，番瀉葉也不能長期大量服用。應短期服用有效劑量3-6克。
2.老年患者服用番瀉葉後，可出現頭痛、頻繁嘔吐等癥狀，血壓可急劇升高或下降，嚴重者甚至會出現休克。目前臨床上已有服用番瀉葉引起低血壓的病例，無效最終死亡，應引起重視。
3.經期女性在經期或孕期服用番瀉葉，容易誘發月經過多或子宮出血，甚至在非月經期長期大量服用，可誘發月經紊亂。
4.孕婦番瀉葉的腹瀉成分也可通過乳汁引起兒童腹瀉，哺乳期婦女和孕婦慎用。