蓮子心和什麽能泡茶養胃去火？蓮子心味苦而寒，含有蓮心堿、異蓮心堿、荷葉堿、纖維素、胡蘿蔔素等營養成分。能起到降火、清熱、安神等作用，但性寒，吃多了對胃更* * *爽。建議用壹些溫性的食材泡茶，減少其寒性，以便喝後養胃。
蓮子心枸杞大棗茶材料:蓮子心5g，枸杞10g，大棗5g，冰糖適量，水300ml。
工作方法
1、蓮子心、枸杞先洗凈備用。
2.將洗凈的蓮子心、枸杞、冰糖倒入杯中，註入300ml開水。
3.蓋上蓋子浸泡5-10分鐘。
功效:蓮子味苦，性寒，有清心安神、溝通心腎、斂精止血之功效；枸杞味甘、性平，屬肝腎經，有滋補肝腎、益精明目的功效；大棗味甘，性溫，屬脾胃經，有補脾胃、滋陰養血、養心安神的功效。三者合用可養心安神，補腎益脾，大棗、枸杞還能降低蓮子心的寒性，體寒者也可飲用。
蓮子心龍眼茶材料:蓮子心3克，龍眼肉5克。
工作方法
1.蓮子心、龍眼肉洗凈備用。
2.將上述配料放入杯中，加入適量開水沖泡即可。
3.蓋上蓋子浸泡10分鐘。
功效:龍眼肉味甘，性溫，無毒。入心、脾、胃，有補心脾、益氣血、健脾胃、養肌肉之功效。蓮子心味苦，性寒，有清心安神、溝通心腎、斂精止血之功效。兩者結合可以減少寒性，使飲料溫和養胃，桂圓肉味甘，還可以減少蓮子心的苦味，是非常好的飲料。
蓮子心陳皮茶材料:蓮子心3克，陳皮3克。
工作方法
1.蓮子心和陳皮洗凈備用。
2.將上述配料放入杯中，加入適量開水沖泡即可。
3.蓋上蓋子浸泡10分鐘。
功效:陳皮性味辛、苦、溫，歸脾、胃、肺經，理氣、燥濕化痰、利水通便；喝蓮子心茶不僅口感比較溫和，養胃，而且還有利尿、清熱、祛濕的作用。
蓮子性寒，味苦，有清心降火、平肝瀉脾、降肺火的功效。
蓮子心主要用於去火，對全身各部位降火都有很好的效果，尤其是心火、肝火引起的舌尖發紅、舌苔生瘡、小便黃、心煩易怒等。
但由於蓮子心茶性寒，寒性體質者最好少喝或不喝，否則可能會加重寒氣在體內的積聚，導致隱隱胃痛、乏力、手腳冰涼等寒性癥狀加重。