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白蘿蔔絲煮魚的做法

蘿蔔絲鯽魚湯的做法

方法壹

材料:

鯽魚2條(約500克),白蘿蔔300克,香蔥2棵,生姜1小塊,

調料:

食用油25克,料酒1/2大匙,精鹽2小匙,味精1小匙,

做法:

1.鯽魚宰殺洗凈,在魚身兩面各劃5刀,

2.白蘿蔔去皮洗凈,切細絲,

3.香蔥洗凈切段,

4.生姜洗凈切片,

5.鍋內倒油,燒熱,把鯽魚煎至兩面略呈黃褐色,倒入適量水、鮮肉絲、香蔥段、生姜片、白蘿蔔絲及料酒,用小火煮至水開後再煮10分鐘,放入精鹽、味精,取出蔥段即可。

廚師壹點通:

最好先把白蘿蔔絲放入開水中燙壹下,以去掉辛辣味。

方法二

主料:鯽魚1條白蘿蔔半個 木耳少許?[3]?

制作步驟:

1、新鮮鯽魚清洗幹凈,去掉魚肚子裏面的黑膜;

2、在魚身兩邊各劃兩刀,幹木耳泡發,蘿蔔切絲備用;

3、洗好的鯽魚擦幹水分,然後倒油將鯽魚煎至兩面金黃

4、魚煎好後,在鍋裏加入涼水沒過魚(壹定要下涼水,才能煮出非常奶白的魚湯);

5、加入蔥和姜煮至沸騰。水初沸時,加入木耳和蘿蔔絲

6、蓋上鍋蓋,中小火慢燉20分鐘這樣,燉至湯色奶白,加鹽即可。

小貼士:

在煎魚的時候,用生姜在鍋裏塗壹下可以防止沾鍋。

方法三

烹制材料

主料:鮮鯽魚(1尾,638克)、白蘿蔔(1/2只)、蔥(1根)、姜(3片)

調料:油(3湯匙)、濃縮雞汁(2湯匙)、料酒(1湯匙)、鹽(1/2湯匙)

烹制工藝

1、鯽魚去鱗、腮和內臟,洗凈拭幹水,在魚身雙面斜劃三刀。

2、白蘿蔔去皮洗凈,切成細絲;蔥去頭尾切成段,姜去皮切片。

3、燒熱鍋內3湯匙油,爆香姜片,放入鯽魚煎至雙面呈金黃色,盛起待用。

4、鍋內註入3碗清水,倒入蘿蔔絲與鯽魚壹同煮沸,改小火燉煮30分鐘至湯呈奶白色。

5、灑入蔥段,加入2湯匙濃縮雞汁、1湯匙料酒和1/2湯匙鹽攪勻調味,即可出鍋。

廚師貼士

1、煎魚不破皮的技巧:幹鍋燒熱,用姜片擦壹遍鍋底,下油燒熱再放入鯽魚,以中火慢煎至雙面呈金黃色為止。

2、白蘿蔔可以生食,也可以熟食,怕吃蘿蔔辛辣味者,可先將蘿蔔絲飛水處理,再下鍋燉煮成湯。

3、要做出香濃味美、奶白色的魚湯,可先將魚放入油鍋中煎壹下,再註入清水燉煮,魚湯就會變得像牛奶壹樣白。