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銀耳怎麽煮

煮銀耳湯的小竅門

很多人反映,雖然按照正確的步驟燉,但實際煮出來的銀耳湯總是不黏不軟。肯定有妳沒註意到的關鍵點!

以下問題

妳遇到過嗎?

高壓鍋燉銀耳,3個小時還沒出膠!!

用電飯鍋煮4個小時,不黏不糯!

我買了不同大小的銀耳。泡好後葉子有厚有薄,壹個袋子裏有的能粘有的不能。是因為銀耳形狀不壹樣,膠不壹樣嗎?

其實煮壹鍋完美的銀耳湯,食材和方法很重要。

那我今天就教妳六個小技巧,讓妳做出來的銀耳湯軟糯爽口,膠質飽滿。

烹飪銀耳的六大技巧:

泡沫時間

幹銀耳要用溫水浸泡1小時以上。如果用冷水,需要泡3-4個小時。銀耳只有充分浸泡,才能快速凝膠。

燉制形狀

泡完頭發,把銀耳撕碎。越碎越容易上膠。很多人做不到這壹步,後期很難燉膠。

沸水量

把握好壹次水量,加足水,不要太多,不要超過銀耳的三分之壹。後期加水會稀釋膠質,不壹定會膩。

燉壹會兒

大火燒開後,轉小火慢燉,這樣會更強烈地保留銀耳的香味。

燉煮時間

銀耳要煮很久才能凝膠,所以燉的時間壹定要夠長。正常情況下,需要2-3個小時。

以上五個技巧,缺了哪壹個,銀耳湯可能會失效或者燉不好!不過,各位陛下看了包子的解釋有沒有覺得有點麻煩?看了那麽長時間的那些燉菜,要講究那麽多...有點想打退堂鼓?

放心吧!!嗯,還有第六招...

最重要的壹點。

最好用新鮮的活耳朵燉。

如果選擇新鮮的活耳朵作為食材,就不會有這樣的煩惱。用活耳朵燉,不僅10分鐘就能出膠,口感也會更軟滑~

▲鮮嫩的活耳朵像壹朵飽滿的花。

看到這裏,陛下可能要問了。

什麽是活耳朵?

它和傳統的銀耳幹有什麽區別?

應該怎麽做,怎麽吃?

別急,包子慢慢給妳解釋。

活耳是新鮮的銀耳,沒有經過幹燥加工,更天然,水分更多,植物蛋白含量更高,更適合燉補品,吃起來比銀耳幹更軟糯。

傳統幹銀耳比新鮮耳多壹道幹燥工序,適合長期保存。但有些無良商家為了美化,會用硫磺熏蒸幹銀耳,所以食用不安全。而且相對於活耳,壹般的銀耳幹浸泡後更適合用來拌菜。

活耳與幹銀耳的比較

還有以下優點

幹銀耳泡久了不泡毛,而活耳稍微清洗壹下就可以燉,操作起來更方便。

10分鐘粘幹銀耳需要燉2小時以上,而活耳只需要煮10分鐘粘,20分鐘煮糯米,簡直是懶人的福音。

保留了更多的營養成分。幹銀耳煮的時間長,煮久了營養成分容易流失,而用活耳朵短時間煮營養成分更全,更容易吸收。

自從我有了活耳朵這個好東西。

現在每天早上都有饅頭

只需要20分鐘左右。

可以慢慢燉壹個滋補的銀耳湯。

心滿意足地喝下去。