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牛肉,蝦,肥腸,生菜怎麽炒?

孜然洋蔥炒牛肉

食材:牛肉、蒜、姜、小辣椒、蔥、油、料酒、醬油、鹽、生粉、白芝麻、孜然粉;

工作方法

1.先把牛肉切成1cm x 1cm的顆粒,順著牛肉的紋路切。用油、料酒、醬油、少許鹽、生粉和大量孜然粉腌制牛肉。

2.然後,切蒜、姜、小辣椒、蔥。

3.然後,往鍋裏倒很多油。油很熱後,把之前腌制好的牛肉倒入鍋中,快速翻炒。如果炒出來的牛肉足夠嫩,就要用熱油短時間翻炒牛肉。翻炒壹會兒,牛肉顏色變了之後,就可以先上牛肉了。不要浪費炒牛肉的油,可以以後再用。

4.鍋裏燒熱油,爆香姜、蒜、姜、小辣椒。

5.加入洋蔥翻炒,加入少許鹽。

6.洋蔥稍軟時,放入之前炒好的牛肉,加入大量孜然粉和少許白芝麻,繼續翻炒,然後倒入壹些醬油翻炒。

番茄醬炒蝦

材料:蝦350g,番茄醬5大勺,糖2大勺,清水150ml,鹽1/2小勺,胡椒粉1小勺,幹澱粉2小勺,食用油適量,白醋1小勺,幹澱粉1小勺,料酒2小勺。

工作方法

1.蝦仁洗凈,去沙線;

2.用淡鹽水浸泡10分鐘,再擦洗壹遍;

3.用廚房紙吸水;

4.放入大碗中,加入鹽、料酒、胡椒粉、蛋清、幹澱粉拌勻,再加入1湯匙生油拌勻;

5.蔥姜切末;

6.將所有食材(醬料)放入大碗中攪拌均勻備用;

7.取炒鍋,加入適量食用油,加熱炒鍋冷卻油,將蝦仁炒至變色;

8.取出蝦仁備用;

9.炒鍋留適量底油,爆香蔥和姜末;

10.加入醬汁,轉小火慢煮至濃稠;

11.加入炒好的蝦仁,攪拌均勻;

12.直到每只蝦均勻沾上醬汁,關火裝盤;

爆炒肥腸

材料:肥腸壹斤半,青椒少許,青椒四個,蒜瓣,老姜幾片,大蔥,白酒,糖適量,醬油,豆瓣醬,孜然,幹辣椒;

工作方法

1.鍋內放入清水,加入適量白酒、醬油和少許青椒,肥腸放入水中煮半小時,直到可以用筷子刺破。

2.將煮熟的肥腸圍成壹圈切成小塊,加入孜然粉和幹辣椒兩種調料。

3.鍋中熱油,放入青椒、豆瓣醬、蒜片、姜片、大蔥炒香。

4.加入肥腸,翻炒至肥腸呈金黃色,翻炒過程中加入少許糖和醬油。

5.轉小火,加入適量孜然粉和幹辣椒繼續翻炒至肥腸表皮微脆香濃。

6.加入青椒翻炒壹會兒。

廣式香腸炒生菜

材料:生菜2根,廣式香腸2根,1蒜,植物油,1大勺醬油,鹽少許,雞精適量;

工作方法

1.香腸入鍋蒸約10分鐘至熟。

2.在蒸香腸的過程中處理生菜,去皮切片。大蒜去皮切片。

3.將香腸切片。

4.鍋裏加油,炒蒜片。

5.加入生菜和香腸,翻炒。

6.加入調料翻炒1-2分鐘。